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耳部穴位
1
鸣天鼓
双手掌心紧按耳朵孔,中指放在食指上下弹后枕部,适度叩击,使耳内隆隆如闻鼓声,反复操作20-30次。此法具有醒脑开窍、宁眩聪耳之效。
注:本文所用图片均来源网络
2
摩耳
心摩擦发热后,沿耳正面上下来回按摩,再向前反折按摩背面,擦至局部透热为度。此法可疏通经络,对耳部甚至全身均有保健作用。
来自: 稻香居人 > 《中医知识》
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