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手脚不温,缺阳气!桑葚加上它的,阳气重回体内,不再怕冷

 心心相印一一一 2021-06-13

前不久,有一个朋友来问我,他天天腰痛,手脚没有热气,干不了多少体力活,都被家里人嫌弃了,不知道该怎么办。

其实像我朋友这种情况,很多男人都会碰到,只要好好调理身体,还是可以解决问题的。

有一个方子,还挺对症的,而且在古代医书上也能找到,是古时候老中医们传承下来的方子,这里给大家介绍一下,也是可以的。

那就是用桑葚子、枸杞、人参和峪荟草,制成茶饮,坚持服用,阳气不足导致的腰痛、怕冷等症状,都会一一消失。

我给朋友说了一下这个方子,他觉得挺疑惑的,这个方子怎么就对症了呢,他到底是哪里出了问题?其实道理很简单,他的手脚没有热气,明显就是身体缺少了阳气,阴阳失去了平衡,体质下降了,身体就会变得无力。加上他还有频繁腰痛的症状,那就说明他的肾脏也有了一点异常变化,总体来说,他其实出现了肾阳虚的问题。

肾阳虚这种问题,就是体内缺少了阳气造成的,只要能补足阳气,让阴阳二气维持平衡状态,身体就会很强壮,怕冷、腰痛等毛病自然会消失。

这个方子用到的桑葚子,具有补气、补虚、生津、保肝、明目的功效,也就是有滋阴的效果。而加入的峪荟草,恰好能起到补肾、补阳、增强体质的作用,和桑葚子搭配起来用,就能给身体补足阳气,让肾阳虚的症状慢慢消失。

这个方子很符合中医的君臣佐使配伍原则,桑葚子加上其他三种食材,补阳又滋阴,可以让身体阴阳平衡,增强体质,抵抗力也会变强,手脚也会变得暖和。

一般来说,只要坚持服用7-15天左右,身体缺失的阳气就能一一补回来,让四肢变得温暖,腰痛的问题也会消失,而且肾阳虚的问题也会得到解决,身体的免疫力会更强,不会再轻易生病。

我给朋友解释之后,他回家就准备好了这个方子中的食材,接下来一个月一直在坚持服用。后来有一天,他找我出门聚餐,整个人变得很精神,他一跟我握手,我就知道,他的问题已经解决了,他很高兴地告诉我,自己已经没有腰痛的问题了,感觉身体充满了力量,连老婆都忍不住夸他。

说实话,和我朋友情况差不多的人,其实有很多,如果能及时注意补阳气,身上的不适症状都会慢慢消失。刚好到了夏天,是一个很适合补阳养阳的季节,抓住这个时间段,补足阳气,到了秋冬季节,身体的抵抗力变强了,也就不容易感冒生病了。

另外,体内湿气比较重、怕吹空调的人,其实也是因为阳气不足,身体才会不舒服,只要能给身体补足阳气,自然不会怕吹空调,天气突然变化,也不容易被寒邪之气入侵,引发咳嗽、发热等症状。

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