变老是一种风景,即便退休,也有我们专属的快乐和幸福。 有人说:退休后的生活分为三个等级。 第三等:白活 很喜欢《生命中最简单又最困难的事》中的一句话:
退休后,离开了工作岗位,时间一下子就空闲起来了,整个人也不知道该干什么,很容易就陷入了“无所事事”的生活状态。 有点生活常识的人应该都知道:很多东西如果长期不用,放在那闲置太久的话,就不能再用了。 一个人如果长时间陷入“闲置”的生活状态,就相当于白活了。 人啊,就是越闲越累,越累越焦虑,也就越想躺着,越不想动,久而久之就会变得越来越感怀和脆弱,最后连基本的社交和外出都不敢尝试了。 这样的退休生活,只给了我们闲暇时光,却没给我们闲暇质量。 第二等:忙活 有这样一则故事:一位小和尚从早忙到晚,有一天他问自己的师父“师父,我每天都在忙,为什么没有什么成就呢?” 师父笑了笑,让小和尚把化缘的钵拿过来。 师父先在碗里放满核桃,又撒进去大米,最后倒入水,钵满了。 师父又取来一只钵,这次先放入水,倒满水后再往里放核桃与大米,水就溢了出来。 生命就像这只钵,若被细细碎碎的小事填满,每天虽忙忙碌碌,却也会感到焦躁不安。 瞎忙的生活总是感觉时间过得好快啊,一晃就是一年。别的变化没有,只是又老了一岁,白头发又多了几根! 忙碌忙碌,瞎忙了一圈,也还是湮没在人群中。 第一等:乐活 卡耐基说:“让你快乐或不快乐的,不是你拥有什么、你是谁、你在哪里或你在做什么,而是你对此怎么想。” 有人做过一个计算:我们成人生活的三分之一时间都在工作。 那么退休后的生活就对我们的整体幸福感就有很大的影响。 快乐生活的人会在退休后做自己想做的事情,培养自己的兴趣爱好;也时常和好友保持联系,与知己交心。 闲暇时赏赏花,跳跳广场舞,打打太极拳,偶尔和朋友们聚在一起,说说笑笑,把日子过的有滋有味。 人到老年,该怎么去乐活?
活法不一样,结果也不一样:
人一辈子过的不易,酸甜苦辣,悲观离合,我们都要好好的活着,在有生之年,过自己想要的生活。 与其取悦别人,不如快乐自己,能把困苦的生活,活出诗意,把薄情的世界活出深情,这才是本事…… 在这个退休黄金期就随心自在过自己的快乐生活吧。
枸尔顿说:“最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。” 健康始终掌握在自己手上,健康是我们幸福生活的源泉,不管是谁,都应该好好守护。 诗词君送给大家一段“健康十字诀”,愿大家身体安康,福寿绵长! 一身浩然气,二袖清白风, 三分傲霜骨,四时读写勤, 五谷吃得香,六神常安定, 七情有节制,八方广结缘, 九有凌云志,十足和善心。
即使退了休,也要给生活增添点情调。 不享受钱买来的优越,愿意花心思养几盆绿植,动手制作一些小玩意。 也在各个方面有新的追求,在力所能及的范围内积极投入各项活动,如唱歌、摄影、书画、跳舞...... 别有一番情趣的生活会使自己永远保持生命的朝气和活力,不安于现状,会使你的精神状态更饱满。
周作人说:
这些看似无用的事情,恰恰能够让生命更加的充实。 前半生为孩子劳心劳力,后半生是要好好安静下来,赏一窗娇艳欲滴的花朵;听一首动人美妙的歌曲,和三五好友品品茶说说话。 在闲暇的退休生活中找寻自己的快乐。 很喜欢《心是一切温柔的起点》中的一句话:“人都会老去,而我想漂亮地老去。” 从现在开始,好好把握自己的退休生活,做一个乐活的老人吧~ 与朋友们共勉。 |
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