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有故事.有方法.有工具 这是2018年第79篇原创文章 全文约1100字，阅读时间2-4分钟 昨天在GE（发音“哥”家）的一个群里，一个“哥”家人@我： TA：每每写的都是职场精要。好奇有没有写关于一个“老掉牙”话题的 - 生活工作平衡。比如：
（忍不住点评一下：一口气“发”了这么多邮件，颇有些不吐不快的感觉。不过在“哥”家，这再正常不过了。） 我：这个话题不错。我这两天写一篇文章。不过没有所谓的对和错，见仁见智而已。 TA：是哒。但是对职场鲜肉应该有帮助。腊肉们也可以参考。 事不迟疑，说写就写！ 先pou出我的观点：
之所以有这样的观点是基于以下两点： 第一、工作和生活不是零和游戏 当你试图去平衡工作和生活时，你其实是在不断追求那个0.618的黄金分割点。于是分配给工作和生活的时间就变成了是6：4，5：5还是4：6的问题。于是工作和生活在实质上成了零和游戏。但事实是，工作和生活，一“点”都不能“少”。而且大多数情况是你中有我，我中有你。 第二、追求动态平衡容易诱发焦虑 当你试图去平衡工作和生活时，你会发现即使有了上面的比例也无济于事。因为实际情况中的平衡是动态的甚至是不可控的。计划没有变化快就是这个道理。而以你不屈不挠的性格，设定了比例怎么能不遵守呢？于是拼命的试图去维持它，但是又总是达不到，于是开始焦虑... 生活和工作是融合的 一方面，工作中有生活，将生活元素、生活态度和仪式感带入工作。比如我们在办公室举办的生日趴就是典型的将生活的仪式感带入工作的例子。再比如在我之前关于沟通的文章中提到的职场八卦。职场八卦既可以谈工作中的事，也可以谈生活中的事。我们今天上午的季度圆桌会议就与几个同事聊了聊中美贸易战、拼多多上市、问题疫苗、子女教育和培养等问题。伙伴们脑洞大开，纷纷分享自己的经历和经验。所以说工作中要有生活。 一方面，生活中有工作，家里、车上、海滩边 and under go。工作无处不在，无孔不入。有多少次你休假休到最后想去上班了？你一定还有更好的例子......等你晒出来 如何将工作和生活融合起来？ 第一、调整心态，拒绝焦虑，将平衡变成融合。 第二、设定优先级，享受独有时光。 你觉得你是世界上最忙的人吗？很好，现在请收起你的一切电子设备，静默24小时。做你平时奢望但是一直没有时间做的事情。 当你回来时，你发现：
大多数时候，我们是自己给自己赋予了太多“应该做的”。不要误解，这跟自律有不同之处：自律的结果是通向一个自己想要的彼岸。你会享受到达彼岸这一过程和结果。 第三、变为习惯，浑然天成。 最后，祝大家都能将工作和生活融合起来。做到： 在生活中享受工作， 在工作中享受生活。 延展阅读 信息来源： 版权声明：“KEEP精进”个人公众号的文章均为本人原创。未经本人许可，禁止进行转载、摘编及复制等任何使用。如需转载、引用或者有其它意向，请事先通过本公众号后台等方式申请并获得授权。原创文章中的部分文字、图片源于网络，如有任何问题请联系本公众号。 |
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