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玛咖的功效与作用

 彭飞书馆 2021-06-13
玛咖是一种十字花科植物,叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用,是一种纯天然食品。淡黄色的根最常见,其中富含高单位营养素,具有固精壮阳、助睡眠、补充体力的等功效。
1、固精壮阳:玛咖中的玛咖酰胺、玛咖烯对性功能的提高有一定效果,糊精成分能增强勃起功能,对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降等有一定效果。
2、助睡眠:玛咖被当做一种缓解压力和忧虑的天然草药,能改善压力造成的忧虑症及神经衰弱,同时改善睡眠。对于一些经常因工作压力大、精神高度紧张的大部分人群,有着调节和改善睡眠的作用。
3、补充体力:玛咖生在贫瘠的高原,需有高超能量才能生长,因为其生长环境与特性,玛咖含有丰富的铁、蛋白质、氨基酸、矿物质、牛磺酸等成分。可以补充体力消除疲劳,恢复精力,更是极少数通过药物检验合格的快速体力增强剂。

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