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来自: xqjhr > 《保健养生》
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天气越热,阳气越不足?提升阳气,这个办法一招搞定
提升阳气,这个办法一招搞定。事实上,气温变高,人体为了调节体温就会大量出汗,而阳气,就会变得相对不足,再加上人们消暑解热,猛吹...
10年的湿气,就用一把艾叶,6天断根,提升阳气不再怕冷
10年的湿气,就用一把艾叶,6天断根,提升阳气不再怕冷。
下肢发冷的原因是什么
下肢发冷的原因是什么你好!你的体温,上身正常,双下肢怕冷,这肢体怕冷,责之“阳气虚”,同时也要考虑“湿气或血滞”的原因,影响了阳气的畅达。因你虽没有疼痛、痒、肿之症状,但有一种说不出的酸...
病案22:糖尿病,四季喜凉水又怕冷,喜卧、喜躺该如何调理?
病案22:糖尿病,四季喜凉水又怕冷,喜卧、喜躺该如何调理?他精神差,喜卧喜躺,容易入睡,乏力,两腿无力这是脾虚无疑,脾虚、气虚,...
冬天怕冷
冬天怕冷。其实,我们人体自带“大暖炉”,身上有一个“驱寒扶阳妙穴”,用好它,可令阳气升发,缓解发冷的症状,就是「申脉穴」。“脉”,这里指阳跷脉,该穴通于阳跷脉,因阳跷脉主一身阳气,所以申...
防湿气,记住晨起“三不”,饭后“三不”,可冬病夏治!
2.不喝凉水:早晨刚刚苏醒的人体处于阳气较弱的状态下,如果猛喝凉水会大伤人体的下焦阳气。1.不要立刻吃冷饮:由于气候炎热,有时候吃...
承山穴是去除人体湿气的最好穴位(转载)
承山穴是去除人体湿气的最好穴位(转载) 承山穴,在小腿肚子下方正中,这个位置,肌肉分成“人”字形,承山穴就在人字中间。承山穴是去除人体湿气的最好穴位,其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。承...
三伏养阳正当时!三伏是大自然给我们最好的补阳药!跟我冬病夏治
那怎么补阳气呢?首先第一种情况,如果你平时总是怕冷得厉害,一点凉风都不敢吹,不仅手脚冰凉、肚子摸着也是凉冰冰的,平时总昏昏欲睡没有精神,腰酸腿疼的,那这种情况多见是全身的阳气都虚了,也就...
【大暑养生】大暑节气宜“艾灸”,调理冬病养生一“夏”!
【大暑养生】大暑节气宜“艾灸”,调理冬病养生一“夏”!大暑节气最宜“艾灸”艾灸就是一种极为有效的增强人体自愈能力的方式,民间甚至有“家有三年艾,郎中不用来”的说法。最适合艾灸的几类人。艾...
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