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每天学点心理学之887:共情理解是解决所有问题的最有效方法,如何才能真正做到。/成瘾行为

 新用户74122060 2021-06-15
                         精神科治疗

建立和维持良好的医患关系:保证正确客观获得病人的资料和各项治疗措施正确实施。医患关系越好,治疗效果越佳。

注意病人的临床状态:病人的临床表现变化多端,要特别注意病人的安全性,如可能的自杀、杀人和治疗的毒副作用等。

监测:通过呼吸、血液、唾液和尿液等检测,了解病人是否在使用成瘾物质。

减少因吸毒引起的各种问题:与家属一起制定综合的治疗方案,解决病人的身体、心理、教育和职业等问题。

保持与病人的接触、预防复发:戒毒病人常常矛盾重重,戒毒动机时强时弱。应在治疗的各个阶段,关注病人的戒毒动机,促进病人积极参与到治疗中。

这方面的障碍,如病人、家属的否认,病人的特殊行为,如违法性活动、不断与吸毒者在一块儿。

突然出现渴求,对工作、治疗和人际关系的负性情绪及态度。职业、社会功能不良。同时存在内科、精神科疾病等,这些问题在治疗初期就应注意到,并与病人和家属讨论。

通过各种途径加强病人的动机,鼓励病人参加自助组织,鼓励与不吸毒的朋友在一起,改变不良的生活方式,提高病人社会适应能力,教会他们如何与家人朋友相处,帮助病人解决实际问题。

帮助病人找出及避免药物线索,训练病人如何避免吸毒朋友的诱惑等。训练病人自我控制自己的情绪、认知,通过放松训练,减少焦虑,控制渴求,帮助病人提高应对不良情绪的能力和社会技能。

向病人及家属提供有关药物滥用的知识:病人、家属应了解疾病的性质、预后和治疗,医生也可及时得到病人的反馈意见。

通过上课的方式,让他们理解成瘾疾病的病因、病程和戒除的必要性、成瘾的可能性、复发的危险因素、治疗方法、家庭成员及朋友所起到的作用。

应向他们讲述与之有关的问题,如感染、酒精和药物等对胎儿的影响、如何消毒注射器、什么是安全的性行为等。

  
               今日精选案例分析

全球确诊病例累计17630万余例,死亡380.4万余例。境外输入6251例。(昨日)

全球确诊病例累计17665万余例,死亡381.3万余例。境外输入6275例。

人与人相处难免发生摩擦、矛盾和纠纷。处理不好,不仅影响人际关系的和谐,还会对工作、生活、学习和家庭造成不良影响。

共情理解是缓和与解决各种矛盾纠纷最有效的方法。只有共情理解,才能真正站在对方的立场上,看待问题和思考问题,进而解决问题。

以偏概全是产生矛盾和分歧的根源,由于人们所处的位置不同,每个人的层次和素质参差不齐,所思所想自然就会产生巨大的偏差。

以共情理解的态度,去解决各种矛盾纠纷,往往可以达到事半功倍的奇妙效果,共情理解是人类智慧的结晶。

如果人们总是站在自己的角度看问题,得出的结论往往是片面的。如果总是想让别人附和自己的观点,不善于反思自己的言行,往往会使简单问题复杂化,造成问题和矛盾升级,难以有效解决。

主动改变自己是神,试图改变别人是神经病。共情理解是高智商和高情商的集中体现,唯有如此,才能设身处地去理解别人的立场和感受,真正做到感同身受。

理解别人,尊重别人,才能做到大事化小,小事化了,使各种复杂问题,化繁为简,迎刃而解。

共青情理解是人际关系的润滑剂。生活复杂多变,人心变化无常,难以琢磨,唯有共情才是人与人沟通的桥梁,才能够做到心与心的真诚交流,真正化解生活中的不悦。

通过共情地理解他人生活的苦,理解他人曾经受过的伤,才能做出全面和正确的判断,成全他人就是成就自己,最终达到共赢的效果。

人的一生就是在不断的历练中,逐渐达到内心通透,学会共情理解,明白如何去接纳和包容别人。

所谓瞎子点灯白费蜡,就是典型的缺乏共情能力的表现,因为瞎子点灯,是为了给别人照亮前进的道路,同时也就自然而然地避免了自己受到伤害。

有朝一日,当你看惯了所有的人和事,不为钱权利所困,将一切都看得不过如此而已时,说明你真正学会了共情理解,真正走向了成熟的境界。

富有爱心、包容心和同情心,真正愿意为他人付出,心中始终装着别人,你就在有意无意中,真正掌握了共情理解的金钥匙,也就真正掌握了解决各种矛盾和问题的最有效方法。

首席心理专家,北大医学部在职研究生,高级心理咨询师,中级心理治疗师,资深主治医师,长期从事医学病理心理学专业。

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