1.半张荷叶,滑石、白术各10克,甘草6克,煮20分钟左右,去渣取液。防暑降温。 2.金银花、菊花、鱼腥草,每种3-5克或者金银花、菊花、夏枯草、桑叶各3-5克,煮5分钟。疏散风热,对发热头痛、鼻塞流涕、咽喉肿痛、目赤畏光等症状有效。 3.山楂、金银花、陈皮、黄勤、桔梗、元参、花粉各9克,砂糖各100克,绿茶10克,沸水5000毫升,泡半小时左右即可饮用。防暑降热。 4.荷叶、夏枯草、甘草各3-5克,煮5分钟。防暑降温。 5.野菊花、荷花各10克、茉莉花3克洗净,泡水10分钟、去湿气,清凉解热。 6.金银花、荷花、茵陈各3克,生甘草2克,沸水泡开。清凉解暑解毒,补充水分。 7.藿香、佩兰各9克洗净,加茶叶6克泡闷5分钟。解热祛风清署化湿。 8.莲子心、淡竹叶加水煮开。 9.藿香、佩兰各10克,鱼腥草30克切碎,加红茶10克,沸水泡10分钟。祛暑化湿和中。 10.桃叶50克加水,500毫升煮至一小碗量。清热解毒、消炎止痒。 11.决明子15-30克(炒黄)、桑叶、菊花哥10克,水煎取汁、祛风散热、清肝明目、降脂通便。 12.洋甘菊适量,蜂蜜适量,热开水300cc,冰块适量,薰衣草适量,金盏花适量,柠檬草适量。一起放入冲茶器中,冲入300cc的热开水,静置约5分钟后倒出放凉。加入蜜蜂调味。加冰口感更好。 |
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