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有人说失眠是文人的通病，那么这人一定没有经历过失眠，不然“失眠”在他口中怎会如此浪漫。 作为一个长期失眠症患者，我说失眠是痛苦的。 我患失眠近三年了。起初只是不时地放开头脑去思想，活跃的思想忘记了时间，这时算得上怡情，再之后就是常态化的晚睡，大约到午夜入睡，适应之后，睡眠时间勉强充足，还富裕了近两个小时读书的时间，疲惫倒也可以接受。以上这些还算不得失眠，安排活动时间紧凑点儿罢了。 再之后我就开始失眠了。 失眠是躺在床上，眼皮睁不大开，却无多少困意，是你想睡，翻来覆去，试图入睡，摆好姿势，或是一些乱七八糟的碎片化的思路涌入脑海，没个头绪，也没个结局。就这样不定时的或凌晨一点，一点半，两点，两点半，三点，再甚，就是彻夜不眠了。 失眠——就是煎熬。 白天精神萎靡不振，渴望夜间获得睡眠。 夜间求睡不得，渴望即刻获得睡眠。 煎熬啊！ 一天十二个时辰，十一个都是煎熬，剩下一个作为候补的煎熬，痛苦啊！ 不可言说，缄默的痛苦。 我，有一个梦想，良好的睡眠。 2021.5.27 |
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