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【4个开心穴，每天按一按，让你面如桃花】 1、膻中穴 膻中穴在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。具有有宁心神、开胸除闷等作用。按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位，可以起到顺气的作用。 2、风池穴 风池穴位于后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。叩压这个穴位能起到明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩。力度以感到稍有痛感为宜。 3、合谷穴 合谷穴在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的缓解作用。 4、小海穴 小海穴位于肘后区，尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。具有清心安神，清热利窍，消肿止痛的作用。按揉小海穴可以让我们脸上的皮肤白里透红，看似桃花一般。#湖南医聊超能团# #超能健康团# #我的门诊故事#    |
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