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【自我疗愈】与内在母亲对话

 一利阳光故事会 2021-06-15

绿水写作疗愈群

我的内在母亲,你好,我看到了你的出现。

是的,这本来就是你该做的。看到我出现,做我告诉你该做的事。

不,我不是你,我不会听你的话。

哇哦,可惜,你依然没有逃过我的指令,我说的话,你都会照做,你就是这样听话的乖孩子。

你知道我不再是乖孩子了,你的很多标准对我来说已经不再适用。

嗯,别的也不重要,但是对于孩子来说,你必须听我的,你看你一直忠于我,不肯背叛我,没有我,你这辈子也不会成为称职的妈妈。

看得出来你很自信,我不需要与你辩驳,只能告诉你,我是我,而你是你,我们有不同的人生,而我当下的这一刻,我要把你的人生还给你,我要把做妈妈的标准还给你,我要把做妈妈的情绪还给你。我要把这一切都还给你。我可以成为我自己!

你真的这么狠心与我分离吗?你自己根本不知道,自己是什么样子的人,我说的对吗?

是的,现在不知道,不代表以后不知道,况且我已经越来越了解我自己了,我相信你也看到了。

我看到了,你的能量不足,你无法赶走我,这让你很恼火。

是的,我很恼火,我想要做自己,我不需要赶走你,我只需要看到,你是你,我是我。

你长大了。

是的,如果没有你我早就长大了。

你知道越抗拒越持续吗?

谢谢你的提醒,我可以接纳你,我有能量和空间来接纳你,同时也可以做我自己。

你在自欺欺人。

如果不尝试,怎么知道不行,你害怕了,你害怕与我分离。

我并不看好你。

我不需要你的看好,但我希望能够得到你的祝福。我知道你不愿意跟我分离,因为你爱我,你跟我在一起,是因为爱我,想让我更好。谢谢你。

是的,我很爱你,但是你长大了,可以有自己的人生了,亲爱的孩子,我愿意祝福你。如果你有需要,可以随时回来找我。

你身上良好的品质,我继承了很多,谢谢你,而我也可以用我的视角,用我的方法去面对现在的世界。感谢有你,我爱你。

……我看到她哭了,我也哭了,分离不代表不爱,反而因为爱,更加要分离。

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