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古人“养生十要”，简单易学，效果显著！1...

 衆妙之門 2021-06-16
古人“养生十要”，简单易学，效果显著！
1、 肛要常提
2、 腿要常蹲
3、 脚要常搓
4、 眉要常推
5、 眼要常旋
6、 耳要常拨
7、 鼻要常擦
8、 齿要常扣
9、 腹要常揉
10、发要常梳

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    来自： 衆妙之門 > 《养生方药》

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