业余双打丨选位和走位经典错误

07-22 22:31 

爱羽客羽毛球网

爱羽客菜师兄

写多了各种高大上的国际比赛，各种专业选手，今天来写点接地气的，就是爱羽客菜师兄身边球友的真实案例。当然今天写得是反面教材，双打中选位和走位的常见错误，希望对“被搭档坑”或“坑过搭档”的球友有一点点帮助。

一、双打平行防守时，一定注意保护边线球和边角球

（起球后，浅蓝色站位居中，导致右前网前出现大空档）

（起球后，没有各自站一半，对手果然打到网前对角空档，给防守方造成困难）

爱羽客菜师兄的搭档浅蓝色球友是个特别喜欢打单打的家伙，这导致他在双打站位中特别喜欢站场地偏中路。但是双打起球后，我一定会退半场准备。这就形成了一半 一居中的“不合理”站位。对手果然不出所料，把球回到了对角一侧大空档的位置。如果选择各自半场站位，就会更舒服的防守。

二、双打前后站位时，不注意保护搭档身后球

（浅蓝色衣服站位偏左，导致保护搭档身后球多跑了一步）

（保护身后，更多应该的在前场队员的正后方区域）

双打中有很多前后站位的时候，后场球手有非常大的防守压力。这个时候一旦站位偏离中路，会让自己防守的难度倍增。注意一个小常识，就是队友发球的时候，搭档脚踩到中线，或者踩进中线都是不犯规的。

三、本方主动球，不要盲目后退 不要没有跟进准备

（1）搭档主动下压

（深色蓝衣主动下压，搭档却主动放弃了网前封网的有利位置，而随意后退）

（后场蓝衣主动抽压 追打对方女队员，造成对方男队员不舒服的补救）

这回合蓝衣组合处于明显主动的状态，对手黑衣很难发力反抽底线球，最顺手的就是借力挡网，但是浅蓝衣却主动从网前位置退回半场然后再上网，浪费了一次网前主动球的机会。

（2）自己出球主动时不要后退，注意跟进网前

（浅蓝色衣服吊上网 推压，推完之后却没有继续跟进）

次回合浅蓝衣吊上网 推压。一拍发力的主动球，却突然收住重心 后撤右脚，被对手一个轻挡网前得分。这种相对主动的势态一定不要盲目后退，即使不真的一瞬间冲网前，也至少做好了冲往前的准备。

（谨以本文献给苦逼加班，球技来不及提升的小邵同学，祝你每天退步一点点）

本文系爱羽客羽毛球网原创 

责任编辑：菜师兄