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人生[378]心理学:当你出现这四大迹象,说明你是一个高度自律的人![3]

 赵站长的博客 2021-06-17

[3].把努力当作一种习惯!一个自律的人,会把努力当作一种习惯。一件事能不能做成,除了对自己能力的了解外,还需要投入大量的时间和精力。
有些人确实是做到了以上两点,但还是一事无成,关键就在于你没有把努力当作一种习惯。有的人迫切想得到回报,在努力一段时间后,发现收效甚微,就放弃了。可是生活中有不少例子都告诉我们,成功恰恰是再坚持那么一下,就达到了。还有的人,把努力和回报完全等同,这也是错误的。社会心理学告诉我们,当一个人把自己做事的原因归为外在条件时,比如为了钱,就会在得到钱之后放弃。但如果你将做事的原因归为自己,发自内心地想完成这件事情,那么你将会获得持续的动力。
[4].减少不必要的社交!华为总裁任正非说:“一个人的精力是有限的,如果总出席一些不必要的场合,那我就不能专心做我自己的事情了。”
英国牛津大学教授罗宾·邓巴(Robin Dunbar)经研究得出结论:人类智力将允许人类拥有的稳定社交网络人数为148人。也就是说,超过这个数字,你很有可能在做无用社交。每个人的时间成本都是固定的,要想领先别人一步,必定要想办法挤出更多的时间。
有人说,年轻人的时间就是拿来享受、挥霍、浪费的,我并不同意这个观点。你的生活不应该被那些无关未来的时间占据,不少人到中年的人都后悔:年轻时和自己玩的人已经完全不联系了,那段日子真是混吃等死。
所以,我们要适当拒绝那些无用社交,那些看似繁华的生活都是靠牺牲你的时间成本、消磨你的斗志得到的。
万维刚说:“如果你是个特别自律的人,每天面对各种限制,有各种固定流程,你每时每刻都知道自己应该干什么,你反而获得了一种自主的感觉。”
所以,越自律、就会越成功,最后也就越自由。

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