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经常有职场的朋友问：在会议发言或者工作汇报的时候，说话不顺畅，有些口齿不清怎么办呢？ 即兴讲话口齿清晰，是因为语流比较顺畅，也就是思维（想）和口语（说）语言链条完整。很多人口齿不顺畅，是因为心里有了说话的内容，可舌头跟不上思维的节奏，导致“想”得快，而“说”得慢。就如一个人急切地想要出远门，可只有一部过时的拖拉机--突突突咚咚咚，噪音很大却速度不理想。怎么办？行程不顺畅，可以换个交通工具；说话不顺畅，可以多溜溜舌头。 职场人因为要忙于工作，没有太多的时间去搜集相关训练的资料。为此，我为大家准备了职场人练习的音频与文字的内容，方便大家跟着央视主持人或相声大师练习，每天练习十分钟，三个月后，你的说话的流畅性就会有很大的改善。这些音频有：绕口令，贯口和朗诵。 如果你像我一样，普通话不够好，说话又有些磕巴，那就从练习绕口令开始。这里的绕口令资料比较齐全，从声母到韵母，每一个拼音都有相关的练习。练习绕口令的好处是：对一个人的唇、齿、舌得到锻炼，还能提高记忆力和反应力，对即兴说话的流畅性很有好处。 其次是练习的贯口相声。每一小段相声、贯口都有一个完整的意义，每一段的内容都是比较完整的：开头，正文和结尾。就像我们练习即兴演讲一样，对一个话题说一到三分钟，把自己的想法很完整地表达出来。练习贯口的好处是：不但能练习说话的抑扬顿挫感，还能建立一个完整的说话思维习惯，帮助你一开口发言就能直达结果。 最后是朗诵能提升语言表达能力。朗诵是表达别人的思想情感，如果你能够很好地把别人的思想与情感表达出来，那么，你在公众面前讲话，表达自己的观点主张的时候，就轻松多了。 练习即兴讲话，就像我们小时候练骑自行车一样：心里觉得骑车很容易，可骑上去之后才发现，手握住方向，脚却忘了踩.....也就是外在的行为跟不上内在的思维，才导致容易摔倒。当我们经过一段时间，找到了骑车的感觉，就会形成肌肉记忆，手与脚自然跟上思维的节奏。 即兴讲话也一样，当我们的舌头和嘴巴不灵活的时候，会让增加的思维的负担，使“想”和“说”不统一，才导致说话容易结结巴巴、不顺畅！ 现在好了，跟着大师练绕口令，贯口和朗诵，让我们跟央视的主持人一样说话自如流畅吧。 |
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