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来自: 千冰室 > 《医学》
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怎样给大脑排毒
怎样给大脑排毒。我们的大脑只有两斤多的重量,但人体四分之一的能量都要供应给它。它每天都在高强度的工作,因此会产生大量垃圾蛋白和生物废物。大脑每天需要清除7克垃圾蛋白,累计下来一年就是两斤多...
你的脑子可能生锈了,30岁后就该注意
你的脑子可能生锈了,30岁后就该注意【你的脑子可能生锈了,30岁后就该注意】你是不是经常出门忘记锁门、开完门又忘了拔掉钥匙、看人眼熟却死活想不起对方的名字……
脑子不好使?可能是你的#大脑更年期#来到
可能是你的#大脑更年期#来到。脑子不好使?可能是你的#大脑更年期#来到【脑子不好使?可能是你的#大脑更年期#来到】看到熟人却叫不上来...
脑子越用越好,为啥你天天用还变差了?
都说脑子越用越活,现在的打工人一天数不清的会议、干不完的活,怎么反而脑子越来越慢,还总记不住事?大脑只有在睡眠状态下,才会开启...
脑子不好使?可能是你的#大脑更年期来到
可能是你的#大脑更年期来到。
脑净化
大脑排毒系统跟睡眠有关也就是血管周围间隙(夜间睡眠时开放开始排毒工作,白天不开放),人在睡觉时大脑体积比白天缩小3%—5%,这时可留出足够的空间,让我们的脑积液进入到脑组织当中进行排毒。睡眠...
BTV Yst 大脑排毒的时长、时间
BTV Yst 大脑排毒的时长、时间。人体肠胃需排毒,大脑其实也要排毒。大脑排毒时间要长,最佳时机是大脑休息状态,故你的睡眠期是最佳脑...
睡一晚上好觉可以帮助大脑排毒。清醒的时候...
如果你现在去翻出版于 2015 年之前的医学书,还可以看到“大脑中没有淋巴系统”的描述。罗切斯特大学医学中心的科学家发现,小鼠们在睡觉的时候,脑细胞之间的空间会增大 60% 左右,大脑中的淋巴系统会...
多用脑,巧用脑可以延缓衰老
科学家告诫人们,要多动脑筋,经常挑些自己不熟悉的事去做,在克服困难中锻炼自己的脑子,这样可以延缓衰老,并介绍六种锻炼大脑的方法,不妨一试。学乐器——一件乐器的演奏可使大脑面对一大堆肌肉控...
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