【原】如何高效背单词

    你是否还在用着笨办法盯着或一遍遍抄写单词，以期望能够记住这些磨人的小妖精？你是否好不容易背完了一整本书结果发现第一页的单词又忘了。这里，我们整理了几种背单词的方法，希望对于struggle 在单词中的朋友们有参考价值！

首先，背单词应遵守两个原则：短时记忆原则、多次重复原则。

01

短时记忆原则

1.背单词的时间跨度一定不能太长，15-30天是背单词最好的一个时间周期。

2.盯着一个单词看很久不是很有效； 盯着一个单词10分钟的记忆作用远不及看这个单词10s—30s， 然后通过多次反复短时记忆的效果要乐观。

艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)

一、 复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：

1． 第一个记忆周期：5分钟

2． 第二个记忆周期：30分钟

3． 第三个记忆周期：12小时

4． 第四个记忆周期：1天

5． 第五个记忆周期：2天

6． 第六个记忆周期：4天

7． 第七个记忆周期：7天

8． 第八个记忆周期：15天

（抄自百度百科）

1． 初记单词时需要记忆的内容：

（a）单词外观 （b） 单词的中文释义（c） 单词的记忆法

2．背完每一页后再回到此页的第一个单词复习一遍

背完每个list后返回到list的第一个单词再快速的记忆一遍。

02

复习过程

当日一定要复习一遍自己所记忆过的list（若是早上背的，下午时最好复习一遍）

原理：

短时记忆一般而言有7个左右单位，短时记忆也是有个体差异的。我们平时记电话号码，也常常是采用3＋4＋4短时记忆策略。

因此我们的短时记忆要录入到能够顺利录入长期记忆需要我们像复读机一样—-多重复。

这里我们盘点一下常用的背单词的app或网站：

Quizlet

—这个神仙网站能够为你提供基本上你所需的人和需要学习记忆的原材料（从托福单词到美国历史的essential term ） 

—同时你也可以自己录入需要记忆的单词，quizlet的单词卡的记忆方式可以确保你不是记住了单词对应图片而是真正的单词对应意义。

—页面很整洁，且操作简单。

 手机上的各类单词app

百词斩：

-背单词的过程比较生动有趣，但

1.可选的单词材料比较少（这也是市面上的手机单词application的普遍的一个问题）

2. 会产生图片对应单词，而非释义对应单词的问题。

扇贝单词：

1.相较于百词斩，扇贝单词可以自己引入单词资源（但仍较为麻烦）

2.能够根据单词记忆准确的释义而非模凌两可的意思   

3.同时扇贝单词具有能够提醒复习的功能，能够更有效地背单词。

同学们可以自行根据自己背单词的方式然后参考较为科学的记忆理论提高背单词的效率或选择单词app。单词在于积累，一定不要偷懒，只有把单词量提高，英语的学习才会更上一层！