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教师、医生、警察等人群也许更容易产生倦怠情绪

 tjboyue 2021-06-18
教师、医生、警察等人群也许更容易产生倦怠情绪

老师真的有认真在教嘛?

警察、政府职员真的有认真在做事嘛?

固定工资,不同工同酬。相对于其他职业,倦怠在服务性行业(比如教育、医疗、社会工作和治安工作)的员工中尤其普遍。

职业倦怠是对工作中长期存在的压力源的一种长期反应,这种压力源一般是由个体与工作不匹配造成的。或者是工作要求超出了个体的能力范围,个体无力应对;或者是个体的努力没有得到相应的报酬。

当他们感觉爱莫能助时往往会有一种挫败感。倦怠通常涉及3个维度:情感耗竭、愤世嫉俗感和低效能感。

工作环境的某些特征也能使人产生压力,比如工作要求高但工作资源少,工作冲突——个体之间的冲突、工作要求之间的冲突以及重要价值观之间的冲突。

缓解压力和倦怠的最好办法是改变造成压力的环境,让员工相信有机会从事有意义的工作,在工作中能够运用他们的技能和知识以及体验到成就感和保持自尊。

过度强调特定领域内的训练可能会阻碍创造性,多才多艺可能比专业技能更重要。

一项对59名古典作曲家的研究发现,创造性发展并不是直线上升的。从美学观点来看,这些作曲家后期完成的曲目往往不如早期作品;

而与用在特定流派内的时间相比,用于一般性的音乐训练和作曲的时间更能预测某些流派在美学上获得的成功,比如创作歌剧。

高创造性者是主动工作的人,是敢于冒险的人;他们倾向于独立、灵活、非常规、不顺从;他们对新的观点和经验保持开放性。他们的思考过程往往是无意识的,直接通向灵感的那一刹那。

一些研究表明,思维灵活的人倾向于从事复杂的工作,即要求独立思考和判断的工作。反过来,这类工作会激发个体更为灵活的思考;而更为灵活的思考将进一步提高完成复杂工作的能力。因此,与同龄人相比,深度卷入复杂工作中的人会表现出更高的认知能力。

如果工作变得更有意义和挑战性,更多成年人会保持或提升他们的认知能力。

大多数认知能力的发展都很好地反映了工作要求的改变,如强调自我管理、多功能团队、奖励灵活、主动的分权决策等。

成年人可以通过职业选择来积极影响他们将来的认知发展。持续寻求更多刺激机会的个体更可能保持思维敏捷。

一项在德国法兰克福进行的研究比较了195名55岁及以上的痴呆病人与229名60岁及以上的非痴呆成年人,结果表明,脑力工作者患痴呆的可能性更小,因为这些工作需要高度的控制力和广泛的交流能力。

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