【周末美食：山药甜粥】健康提示 从营养学的角度看，山药富含多糖，有提高免疫力和降脂的功效，常吃能够促进全身气血循环、调养精神，粳米具有补中益气、健脾和胃的功效。这道美食尤其适合脾胃虚弱、气虚患者食用。快动手试试吧~
来源： 健康上海12320
周末美食：山药甜粥光明网 03-28 08:15 【周末美食：山药甜粥】健康提示 从营养学的角度看，山药富含多糖，有提高免疫力和降脂的功效，常吃能够促进全身气血循环、调养精神，粳米具有补中益气、健脾和胃的功效。这道美食尤其适合脾胃虚弱、气虚患者食用。快动手试试吧~ 来源： 健康上海12320 |
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