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6月21日 迎来“夏至”节气 夏到此时 风雨频仍，热浪滚滚 海报设计：乌琨 夏至有三候 一候鹿角解 夏至前后 鹿角开始自然脱落 呦呦鹿鸣，食野之苹 这些小精灵穿梭在密林 给夏日带来一份别样惊喜  二候蝉始鸣 垂緌饮清露，流响出疏桐 蝉鸣声声 是你我双耳边、回忆里的背景音  三候半夏生 半夏是一种喜阴的药草 在仲夏的沼泽地 或水田中出生 在炎热的仲夏 喜阴生物开始悄然出现 为季节的轮回埋下伏笔  夏至以后，太阳直射地面的位置逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短，民间则有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。  夏至时节 人的消化功能相对较弱 饮食宜清淡 昼长夜短，天气炎热 夜间睡眠多有不足 每天应安排短时间的午睡 以促进体力和精力的恢复 原标题：二十四节气 夏至｜吃过夏至面，一天短一线 值班主任：李欢 |
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