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天梵古法洗髓养生“拍打”的重要性

 亦客是异客 2021-06-19

人体最大的器官其实是肌肉,这个答案估计很多人没能想到。

  我们理所当然的认为,肝脏是人体最大的器官。但其实,肝脏不过占体重的1/60,仅仅为1千克。

  而肌肉却占男性体重的45%,女性体重的36%。如果用房子来比喻人体,那么肌肉就是那一块块垒墙的砖头。

  我们知道人体的血液循环是需要通过心脏来周转的,心脏就好像一个血液供应站。

  但是拳头大小的心脏怎么可能完成得了这么繁重的任务?这就是肌肉的作用。

  肌肉的舒张和收缩带动了包含在肌肉里面的血管的收缩,因而刺激血液正常流动,帮助心脏完成它的工作。

  当人体静止不动时,下肢会水肿,就是因为肌肉不运动,导致血液无法正常流动,增加心脏的负担。

  除此之外,肌肉还是人体的产热器官,拍打肌肉时产生的热量是很高的,正是这些热量维持着人体的新陈代谢,提高人体免疫力,避免各种疾病的侵袭。

  拥有一个好身体不等于拥有一切,但失去了好身体将会失去一切。

  健康是福。有了健康的身体,生活、事业会更顺畅。所以,要养成正确的生活习惯,注重饮食与运动。

  用“爱语”结善缘,很多时候,一句同情理解的话,就能给人很大安慰,增添勇气。而一句不合时宜的话,就如一把利剑,刺伤别人。

  敬人者人恒敬之,而一味的抱怨,出恶语无法解决问题,反而加重,即所谓病从口入、祸从口出。

  要记得,与人为善,和颜悦色、和气生财,好运常在。

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