冲动是魔鬼，它足以毁灭你的一切
人们都说，冲动是魔鬼，一切冲动的后果都是难以想象的。无数事实告诉人们，冲动既害己更害人。人在冲动发怒时，会精神过度紧张，造成身体系统功能紊乱。时间长了，必然对身心健康大为不利。另外，当情绪激动到无法控制时，很可能做出伤害他人的事，造成不可挽回的损失。
人在冲动时，急于在短时间内释放自己巨大的心理能量，像暴风雨一般，毫无顾忌地竭尽全力表达内心感受，这是多么可怕啊。那些冲动的人，其实根本不理智，缺少思考也无耐心。他们被冲动的情绪冲昏了头，不分青红皂白地愤然采取行动。
许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来，不能控制自己的人就像一个没有罗盘的水手。他处在任何一阵突然刮起的狂风左右之下，每一次汹涌澎湃的风暴，每一种不负责任的思想，都可以把他推到这里或那里，使他偏离原先的轨道，并使他无法达到期望中的目的地。
控制自己的冲动是件非常不容易的事情，因为每个人的心中都存在着理智与感情的斗争。当谨慎之人察觉到情绪冲动时，会即刻控制并使其消退，避免因热血沸腾而鲁莽行事。冲动中爆发的结果可能会令人名誉扫地，甚至可能丢掉性命。因此，应该采取一些积极 有效的措施来控制自己的情绪。在遇到较强的情绪刺激时，应该强迫自己冷静下来，迅速分析一下事情的前因后果，再采取表达情绪或消除冲动的“缓兵之计”，尽量使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。比如，当你被别人无聊地讽刺、嘲笑时，如果你反唇相讥，很可能引起双方争执不下，怒火越烧越旺，自然于事无补。但如果此时你能提醒自己冷静一下，采取理智的对策，如用沉默为武器以示抗议，或只用寥寥数语正面表达自己受到伤害，职责对方无聊，对方反而会感到尴尬。
总之，在生活中，每当你发脾气或者在愤怒的情绪下工作时，就应该分析所有使你愤怒的原因，然后避免使自己暴露于那些痛苦之下，采取一些积极有效的措施来控制自己的情绪。
来源：美 文 哲 学
