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1 情绪决定人生 人生这一辈子，情绪能够决定一个人的人生，你的看法终究决定你生活质量的高低，决定你人生价值的多与少。 其实一个人的情绪，终究都是把握在自己的手中。 自己感觉到坦然，感觉到欢乐，那么自己的情绪就是积极的情绪，自己的生活也会十分的有趣。 然而自己的情绪如果是一种悲伤失望的，那么无论做什么事情，自己也都是如同蒙在一层阴云之中，无法自己救赎自己。 2 情绪影响健康 一个人的情绪，会影响自己的身体健康。 其实有些时候，你感觉到身体不舒服，不过是因为由内而外自己的情绪影响到了自己。 病由心生，情由心起。坏的情绪，也都是因为自己心中想不开，自己心中看不淡而已。 人生这一辈子，没有什么看不透的，往事如云，一切也终将都会过去，没有什么明白不了的。 一切的事情终究也都无所谓，学会去一个人面对生活当中所有的风风雨雨，那么自己也不会感觉到失望与痛苦，也不会感觉到身体的疼痛，自己也会健康长寿。 3 成年人躲不掉社会的残酷 人生这一辈子，成年人的世界，有谁能够忽略掉这个社会的毒打以及现实的残酷呢？ 拥有一个好的情绪，一个人面对生活当中风风雨雨，不要与自己生命当中不相关的人去置气。 余生不要去与任何人去妥协，好好对待自己，不要去轻易伤害自己。 其实有时候，自己受了委屈，成全了别人，谁又能去坦然的用那些所谓的真心去安慰自己呢？ 与其让自己情绪变得越来越差，与其让自己的身体变得越来越坏，倒不如多去爱自己一点。 因为这个世界上，没有谁是真正的理解一个人，没有谁是真正的与你分担生命当中所有的喜怒哀乐。 面对生活当中所有的风雨，一个人其实也是十分好的，因为人生这一辈子，情绪是自己的，情绪影响的人也是自己。 4 拥有好情绪，此生无悔 清醒地在生命当中过好每一天，学会去拥有一个好的情绪，去从生活当中一点一滴的小事做起，拥有一个健康的生活作息，学会去安安静静的思考生命当中的一切，去思索，不再浮躁。 自己的坏情绪来源于自己内心的浮躁，要学会自己一个人，做自己想要做的一些事情，专心做好自己应该做的，专心去对待自己应该对待的每一件事，每一个人。 不要去害怕与别人不合，要知道牛羊成群，强者总是独自一人。这个世界上没有谁与你是真心相对的。 对自己好的人，自己用心对待，对自己不好的人，自己此生不再与之牵连，道不同不相为谋，不与那些自己思想不同的人过多的置气，因为最后受伤的不过是自己而已，又是何苦呢？ 毕竟，情绪是自己的，何苦让自己不快乐？ |
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