夏至到了，送你一张《夏季万能表》：太实用了！再多钱都买不到！建议您一定要收好它！

作者：文摘君

来源：家庭文摘（ID：jiatingwenzhai）

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。

夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。

因此，清燥解热是夏季养生的关键。

文摘君为朋友们整理了一份最新的《夏季万能表》。

一起来看看，夏季养生的方法都有哪些吧！

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夏季是一年中最热、阳气最旺盛的季节，也是养生热潮时节，按中医五行学说：

夏季是火旺之时，心在五行属火，心火旺，火克金，容易造成“肺金虚”；

火旺反侮水，故肾水易亏。故而，夏季养生保健就显得非常重要。

有了这份《夏季万能表》，再也不怕这炎热的夏天了！

这张表真是太珍贵，太实用了！再多钱都买不到！千万不要私藏，如果恰巧你也看到了，就把它传递下去吧！