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许多人对圆房生活非常热衷，特别是新婚的年轻夫妻，巴不得一天二十四小时都粘在一起。夫妻生活确实有很多好处，但是如果太过频繁却会适得其反，特别是女性，如果圆房生活过度频繁，那身体就会产生变化。
身体变化最直观的就是皮肤了。和谐而适度的圆房生活其实对女圆房来说有很大的好处，可以让皮肤变得红润有光泽，但是如果过于频繁，那就会影响女圆房体内的雌圆房激素，进而出现内分泌失调的情况，脸上冒痘痘就算常见的一种反应。另外还会让女圆房的精神状态不好。圆房生活正常来说是可以缓解压力的，但是如果过度频繁就会导致女圆房睡眠质量不好，经常多梦难以深度入眠，所以精神状态不好也是很明显。 圆房生活过度频繁还会影响女圆房各项身体机能，时间长了就会降低女圆房的身体免疫力，首当其冲就是容易感冒了。由于圆房生活就是男女私处摩擦的过程，所以如果这个过程频繁发生的话就会导致酸碱平衡失调，细菌入侵的概率加大，妇科炎症就很容易找上门。
所以，为了身体健康，圆房生活还是要适度和适当，相较于高数量的圆房生活，其实高质量更能增进夫妻感情。
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