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来自: wglory1688 > 《待分类》
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懒扎衣有24个细节、2种内劲,你知道吗?懒扎衣双臂拳掌相合,以三角结构之挤势,破开敌中路,又有十字双分之螺旋势接敌之整劲而化之。懒...
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太极拳看是否练出了太极劲,不用看别的,看手指细节就足够了
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太极虚步、丁步、躬步,这个动作的细节值得推敲!
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每天都练太极,为啥身体还不好?原来是忽视了这3个关键细节
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