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近来天气渐热，很多朋友来问我说，为什么我这么爱出汗呢？同样的天气，同样的穿衣，别人只是稍微出一点汗，而我则是大汗淋漓，这是为什么呢？ 其实天气热，出汗多是人体体温调节的正常事情，不过假如你稍微动弹就出很多汗，或者半夜醒来发现额头身上都是汗，那就可能是体内的阴阳调节失衡、脏腑功能失调了。接下来我们具体来分析一下： 自汗——多为气虚阳虚 症状： 动不动就出汗，稍运动会更多，容易感冒，常伴有头晕、气短、乏力、食欲不振等症状。多为气虚引起。 恢复： 人体正气虚弱，难以卫护体表，汗液就容易自行外泄。出汗多，消耗津液，抵抗力下降，就容易着凉感冒，治宜补脾益气固表。药用玉屏风散加味。 如果汗多易感冒，又十分怕冷，则属阳虚，宜补气温阳。药用桂枝汤加味。  盗汗——多为阴虚火旺 症状： 夜间汗出，醒后停止。醒来汗水淋漓，且伴有浑身燥热、脸上烘热发红、手心脚心发热出汗、口干咽痛、尿少且黄等。 恢复： 治宜滋阴降火，药用当归六黄汤加减。 若是盗汗且伴有头晕心慌，失眠，多为心血不足，可用归脾汤加减。  头汗——多见于阳明热证和湿热证 1、内热退则汗自止 2、大病后或老人气喘等往往头部多汗，属于虚证 3、小儿睡时常常头部出汗，俗称“蒸笼头”，如果没有其他症状，不属于生病的范畴。  胸窝部多汗——又称“心汗”，多为心气衰弱，可用生脉散加减。 手脚多汗——多因脾胃功能失调引起 1、脾胃虚弱，津液不足，如果伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等情况，属于虚热症，可用增液汤加减。 2、如果因为酗酒、喜吃辛辣肥甘食物，导致的脾胃湿热实证，同时还出现了口臭口苦、便秘、尿黄浊、舌苔厚腻等症状，可用三仁汤加黄芩、莱菔子、淡竹叶等。  会阴部汗多： 1、会阴部经常汗多，阴囊潮湿的人，可服用金匮肾气丸加减。 2、梦中汗多，醒来会阴处湿漉漉的，可用知柏地黄丸加减。 3、如果会阴部汗多黏稠，腥臭难闻，属湿热下注，可用龙胆泻肝汤加减。  冷汗： |
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