分享

炒面这样做,既美味又健康大朋友、小朋友都爱吃直接光盘

 fxiaog 2021-06-24
阅客资讯
2021/06/24 05:30

在我们家早餐必备的就是面条,因为既简单又顶饱。但是每天早上的清水煮面吃多了也会腻。换种口味也是极好的。

所以自己在家做的炒面,炒面需要的食材,都是家里常见的,将它们上锅简单一炒,面条吃起来特劲道,而且味道又香又下饭,上桌全家都爱吃。连我的小外甥都能吃上一大碗。

你可以随意搭配肉,蛋,蔬菜,营养丰富,口味鲜美。饭菜一锅出,节省了不少时间,劲道喷香,看着都流口水啊~荤素搭配营养美味,一起来看一看吧~

食材准备:湿面条、鸡蛋、豆芽、火腿肠、小油菜、蚝油、酱油、糖、

1、将鸡蛋打散、青菜洗好、火腿肠切好备用。

2、锅中加水,水开之后下面条,煮2-3分钟煮至断生

3、面条捞出,放凉水中浸泡片刻,快速降温,让面条不粘连,沥干水分。

4、锅中倒油烧热,倒入鸡蛋液,炒散后称出。

5、锅中再倒少许油,下豆芽、油菜、火腿片翻炒几下。

6、 倒入面条,加少许蚝油,适量酱油炒匀,倒入青菜和鸡蛋 ,加点糖,鸡精调味即可!

有时候往往最简单的一道菜也会成为我们最美好的回忆!而且还非常的健康营养,一家人吃起来还特别温馨。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多