大姨妈迟迟不来，两个催经穴位来帮你今天给...

大姨妈迟迟不来，两个催经穴位来帮你

今天给大家分享两个催经的穴位，一个是制污穴，一个是妇科穴

一，制污穴
1、位置：制污穴位于大指背中央线上，总共有三个穴位
2、作用：能清理体内垃圾，祛瘀通络，活血益气
3、操作方法：按揉或者艾灸制污穴，每天早晚各操作一次，每次按揉200到400下或者艾灸5到10分钟

二，妇科穴
1、位置：妇科穴位于手背大拇指第一节的外侧，共两穴
2、作用：改善月经不调、经量少等妇科问题
3、操作方法：按揉或者艾灸、针灸都可以，每次按揉200到400次，早晚各操作一次