一两陈皮一两金， 百年陈皮胜黄金|阅陈皮的十大养生功效请收藏

《本草纲目》记载：

“其味属辛、苦、温。

辛能散、苦能泻能燥，温能和百病。

陈皮为二经气分之药，

但随所配而补泻升降也。”

用最简单的方式给予你

最好的呵护

老一辈人常说，

一两陈皮一两金，

百年陈皮胜黄金。

那么到底有多神奇呢？

那么，跟随小编一起看看

它的十大功效

01

可以化痰

陈皮，五脏六腑的痰都可以化，它是无处不到的，但总的来说，它是化脾胃里面的痰和肺里面的痰。因为脾为生痰之源，肺为贮痰之器。

咳痰，感觉喉咙黏腻，或者感冒痊愈以后，咳痰迟迟好不过来，你就用陈皮10克泡水来喝，陈皮是温性的，温能散寒，所以它去的是白痰，如果是黄痰，还要再加10克竹茹进去，竹茹可以清热。

02

可以减肥

肥人多痰，肥胖的人体内痰浊比较多。可以取陈皮、荷叶各10克泡茶来喝，陈皮降浊，荷叶降浊的同时能够使清气往上升，一升一降之间，脾胃这个轮子就转动起来了，脾胃好了就更有力量把痰湿运化掉。

它不光减肥，它还能降脂，因为它们两个本质上是一回事儿，都和痰湿有关，痰湿堵在血脉里，叫高血脂；塞在肚皮上，叫小肚腩。荷叶本身有非常好的降血脂的作用，荷叶陈皮茶，喝上一段时间，体重变轻了，血脂也慢慢降下去了。

03

行气除胀是一把好手

吃完东西以后胃胀腹胀，阅陈皮10克煮水一喝下去，胀闷感就会消失。再有就是吃补药的时候，补药大都滋腻，容易呆滞，进而化火，配上点陈皮，它就能把腻滞之气给化掉，起到补而不滞的作用。

04

可以健脾，可以消食

没有食欲，吃东西比较少，可以用陈皮、山楂，再加适量大米，熬制米粥来食用。

气味特别清香，而脾喜欢香，芳香的东西一进到体内，脾就变得欢喜起来，然后卖力地干活，这样一来，胃口就打开了，山楂是为数不多的消多于补的水果，陈皮和山楂加在一起，是非常好的健脾、助消化的药。

05

还有解郁的作用

黄元御在《长沙药解》中提到，陈皮，行滞气而泻郁满。

意思是说，陈皮能将胸膈中的郁闷之气通开。

陈皮、麦芽各10克泡茶，陈皮行气，麦芽疏肝，对于焦虑、紧张，是上好的茶疗方。

06

可以止呕

呕吐是因为胃气不降。胃以降为贵，胃气降不下去，吃进去的食物都堵在胸中，一个不小心，就往上泛。陈皮味苦，苦能降，能够把胃气往下降。胃气一降，那些堵塞的食物就纷纷掉到肠胃里去。

取适量的陈皮、姜汁，用水煎服，也可以加入些大米熬粥喝，对呕吐有很好的治疗作用。

07

可以安神

“茶圣”陆羽在《茶经》中就提到过“加入橘皮煮茶”。陈皮讲究的是一个陈字，所谓陈就是陈久，就是要放置的久一些，陈皮经过岁月的沉淀有一股陈旧之气，能使人气定神安。清香怡人，对失眠和神经衰弱有很好的缓解作用。

08

对慢性胃炎有一定的治疗作用

有一个治疗慢性胃炎的小方法，是取适量陈皮细细的研磨成粉末，然后加入白糖，每次用温开水冲泡空腹服用。

09

可以防晕车

在上车前把陈皮放进嘴巴里，吃几次就能起到防止晕车的作用。

10

可以治疗皮肤干燥

阅陈皮它是果子的外皮。以皮能养皮，皮肤不好；可以用火麻仁、山药熬粥，量不要多，再加点陈皮进去，火麻仁润燥，能去除身体的干燥，山药色白入肺，能够养肺，肺主皮毛，陈皮把药性引到体表，这个时候，它就变成引药了，而不再是健脾消食药。

接下来推出重磅内容

那就是阅陈皮

重点来了，识命谷阅陈皮，真正的新会十年老陈皮，自然干仓，清香扑鼻，贵如黄金，不可多得。

颜色或褐或黄、外表干巴巴不起眼、年岁愈久清香愈盛的新会陈皮，已有700多年入药的历史，且备受重视，有“陈皮宜五脏，统治百病”的说法。历代中医喜欢以陈皮入汤，取其理气、燥湿、健胃、祛痰、止咳的功效，对脾胃不和、水肿和便秘都有很好的功效，而且对于解蟹毒、酒毒也有一定的作用。

明代医学家李时珍在《本草纲目》中对陈皮有详述、清代大医汪昂《本草备要》记：“广中陈皮者良，故名陈皮。

它的功效卓著，受到历代名医的青睐，所以百年陈皮、千年人参，不是不无道理。