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1.为什么长斑?淤、堵。打比方:暖气生锈。
2.为什么会淤堵?寒凝血淤、气滞血瘀、气虚血瘀。
3.为什么会寒凝、气滞、气虚?不良的饮食生活习惯、不良情绪、营养不足。
4.如何彻底祛斑?不吃生冷寒凉、保暖,少生气,补充营养激活脏腑功能。
关注我,健康中国,优碳生活。
来自: 雷师兄说养生 > 《祛斑方法》
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