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刚刚得知，修改后的稿子再次被泓默老师“毙”掉。心情沮丧，决心要写点什么来安抚我的失落。 · 1. 睡个好觉。最近越发觉得睡觉是重中之重，睡好觉第二天学习工作效率超高，睡不好怎么也提不起精神。没有什么比睡觉更能修复身心的。 2. 吃一顿健康的早餐。虽然我也很爱嗦粉，爱吃包子烧麦水饺，但是这些只能解馋，并不能带给我能量。健康的早餐（水煮鸡蛋；全麦吐司；牛奶麦片···）开启动力满满的一天！ 3. 专注做事。专注的当下是感受不到的，只有在专注过后那份回味，会让自己因为刚刚的投入而感到非常开心。 4. 运动。若非特殊情况，最好在早晨运动。健身房最近休假，我又捡起了搁置许久的健身环。出汗，心跳加速，肌肉酸胀，超级爽。 5. 暴汗后冲澡。冲洗后再换上宽松清爽的衣服，感觉浑身上下都想立刻投入到工作中了！ 6. 睡个简短的午觉。将午睡时间控制在20分钟以内，既能解乏，又能有个精神足的下午。睡太长就不舒服了。 7. 拿起相机。搬回家后总是会拿起相机拍点什么，大部分时候都在我这小小的房间里打转。家里真是又可爱又好看。 8. 撸撸巧克力。自从给巧克力购置了一个狗窝，它每天都会卷成一团在上面睡觉。每次看到这个场景心里就软乎乎，然后去给它抓抓下巴（巧克力最爱的动作）。 9. 黏着妈妈。其实妈妈平常能和我聊天的时间很少很少，她只要工作起来脑子就停不下来。我一般都是在她房门口听一听里面的声音，判断她忙碌的程度，再轻轻敲门。如果她的声音冷漠我就会放弃进去，如果她很甜甜地回复我说：“快进来，妈妈的糖贝儿。”我就撒着欢进去了。 巧克力和爸爸 10. 整洁家。家里最近购置了一台洗地机，大大提高了清洁效率的同时，让久坐的我活动了筋骨，也是我灵感爆发的时间段。 11. 打开窗户发呆。我的房间紧邻洗衣房，当我实在是没灵感或者坐着难受，我就会起身去把窗户打开看看外面，放松眼睛也放松大脑。对面那栋家里的花园挂着各式各样的塑料袋，每次看到都想笑。 12. 散步。非常喜欢居住的这个小区，路旁的树高大，风吹过簌簌的响声让我心里特别平静。 13. 做一杯咖啡，喝掉它。家里的咖啡胶囊都被妈妈藏起来了，我现在都是用法压壶做咖啡。虽然消耗的时间多了，法压壶也会制造很多咖啡渣，但这个过程很美好。 14. 喝一杯热的红茶。热水也行。 15. 浏览喜欢的公众号产出的内容。（我爱这花花世界；Bambbo专栏；陶立夏；WeLens…） 16. 浏览喜欢的YouTuber。（Sueddu；Heejo；Haegreendal；Choki…） 17. 使用喜爱的餐具。 18. 认真刷牙。 19. 伸一个大幅度的懒腰。 20. 用完东西后立刻归位。比如说从外面回家，第一时间把鞋子摆好；早晨换下的睡衣立刻叠好收进衣柜；随手用过的工具都收好…… 21. 听最爱的歌单。 22. 夜晚，在昏黄的灯光下躺着看书。是的，这件事对眼睛非常不好，但是无论是灯光制造的气氛，还是大脑和身体都呈现的舒适的状态，超级治愈。最近的枕边书：《拍电影时我在想的事》是枝裕和。 23. 写下这些治愈的小事！光是去回想，去记录它们这件事，就是非常美好的。 好了，我要继续和没过关的稿子奋斗啦，剩下的77件小事等待生活继续孵化。 |
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