多年前考过心理学C证,那会儿只有一个孩子,虽然读了不少心理学和教育学的书籍,但在教育系统工作多年后,尤其是有了二宝后,越来越意识到每一个孩子都是不同的,他们产生的问题和行为背后的原因也是不同的,也就越发觉得纸上得来终觉浅,需要进一步提升理论修养,以更好地指导日常的教学实践。这次学校组织老师们进行心理学C证的培训,我也开心地参加并认真地做了一些笔记,分享给大家。 1. 儿童心理健康教育工作重要且急迫:世卫组织预测:由于疫情,全球儿童心理障碍还会增长50%。 2. 情绪是我们内心的晴雨表。肠胃既是食物的容器,也是情绪的容器。身体(皮肤/肠胃/性器官)是情绪的土壤。 3. 如何处理学生/孩子之间的打架?先把肇事学生带离现场--接着共情,描述孩子情绪:你肯定很生气/委屈/气氛--再询问缘由。注意,不评价情绪,而是评价行为。 4. 孩子跟我们交流时,关注事件/语言/行为背后的情绪,用语言先导出孩子的情绪(人的状态)。先处理情绪,再处理事情。 5. 每一种负面情绪都有其功能和存在的意义。情绪是一种心理能量,可以转移和流动。情绪推动行为。 6. 良性应对情绪:觉察情绪、接纳情绪和表达情绪
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