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【引子】 小时候，你是不是也特别喜欢玩水？洗澡时，你能在水盆里胡乱拍打，直到把水溅的到处都是...下雨时，你会追逐着雨滴溅落的水花，一路撒欢...喷水广场里，嬉戏耍闹的永远是小孩子，浑然不顾衣服早已湿透... 及至长大，无论你是否意识到， 水和你生活息息相关，和你的护肤息息相关。 1.水嫩 当我们形容一个人皮肤好的时候，会用到1个词
水嫩的皮肤一定不会缺水，因为缺水的皮肤会干燥、暗沉。 其实从我们还是个胚胎的时候，我们就漂浮在水世界中（羊水）。那时的我们一定特别水嫩，完全不会缺水。 当我们是孩子时，皮肤依然是水嫩的，皮肤里满满的胶原蛋白、以及丰富的含水玻尿酸，让我们的皮肤嫩的吹弹可破。 等我们长大后，水嫩皮肤不再，我们开始尝试各种方法护肤，来给皮肤补水。 2.补水 一说到补水，你可能会想到这2样 1)面膜 敷在脸上15分钟，让皮肤吸收一些保湿成分，以及尽可能多的水。皮肤表层含水量提高后，会看上去亮一点、水润一点。 2)水膜 用化妆水、或者清水、或者加了保湿成分的自制水，浸湿面膜纸或化妆棉后敷在脸上，目的同样是为了让皮肤吸收一些水分来进行补水。 那么，今天我要告诉你第3个补水的方法，简单到比水膜还简单，容易到你可以随时随地进行.... 因为你需要的道具就是1个盆（或较大的碗）
当然，这个盆或碗得足够大，大到可以让脸埋进去。 3.一盆水 简单的一盆水，就可以护肤养颜。 这是我无意中发现的。 我发现，我特别喜欢用水洗脸，清水润湿脸的水润，水流过脸的湿润... 那种舒服的感觉会让我洗脸很久，不需要揉搓，只是不停的捧起水润湿脸。 几年前开始每天写文章时，由于眼睛经常不舒服，后来发现即使用清水洗洗脸，眼睛也会舒服一些。 后来干脆就打一盆水，把脸埋到水里面.... 无论是眼睛、还是皮肤，都特别的舒服
这就是我说的 1盆水的养颜之法 4.吸水 有这样1个现象，洗头发后，你会发现头发湿漉漉的变的更重了。 虽然头发的结构是硬的疏水的角质蛋白，但它能够吸收水分。 我们皮肤的外层也是角质蛋白结构，也是疏水的，但也是能吸收一些水分的。 即使你简单的只是把脸埋到水里10分钟，也能吸收一些水分。当然你不可能憋气10分钟，中途可以不停的换气。
一盆水也能护肤，也能给皮肤补水。 5.小气泡 美容院有个项目，叫做
中间的1个过程会有小小的气泡在你脸上咕嘟咕嘟的，相当于一种轻柔的拍打按摩皮肤，我称为 小气泡按摩 当我脸埋在水盆里时，有一天不由自主的吹了个泡泡，泡泡打到脸上还挺舒服的.... 于是灵机一动，开始用鼻子不停的吹气出来，形成了持续不断的气泡，忽大忽小，拍打在脸上、眼睛上，好玩又舒服。 你可以调整脸的角度，你可以专门用气泡来拍打按摩眼睛，也可以让气泡落在脸颊上、额头上、脸的任何部位。
一盆水可以护肤，第2个作用就是 吹泡泡（用鼻子）拍打按摩皮肤 6.按摩 后来我发现，1盆水让皮肤吸饱水后，如果能用手再给皮肤按摩按摩，无论是眼睛还是皮肤，会更加的舒服。 这时候我会用2-4泵玻尿酸，1滴角鲨烷，然后涂在脸上持续按摩，局部做顺时针逆时针画圈，整体按照从下往上，从内往外的顺序来按摩。 按摩手法如下：  因为玻尿酸特别爽滑（是关节里的滑液成分），按揉时只要最轻柔的力度就行。 如果你长时间用眼，这么按摩5-8分钟后，会觉得... 哇... 仿佛眼睛新生了。 按着按着，玻尿酸会变干，完全不用着急，再蘸几滴清水，马上又变得很顺滑。 按摩的好处不用多说，改善皮肤的微循环，加速皮肤的代谢.... 等到按摩结束，1个容光焕发的你，新生了！ 7.养颜 这就是我发明的
同时融合了皮肤吸收水分、小气泡拍打皮肤，用手按摩皮肤这3个过程。 当皮肤补水后、当皮肤微循环改善后，皮肤和眼睛的状态会得到极大改善。 当你熬夜后、当你疲惫时，一定要试试一盆水的养颜之法！ |
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