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来自: wglory1688 > 《待分类》
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太极拳的练法概要
太极拳的练法概要。」气不是呼吸空气的气,是一种内气,也叫作元气、正气、先天气、中气等等,陈鑫著作中称此气为「中气」,是人所秉受...
如何理解太极拳的快与慢——顺势而为,快慢相间
如何理解太极拳的快与慢——顺势而为,快慢相间。如果你喜欢武术,欢迎关注微信公众号:GFZS119(功夫之神),更多经典武术视频与你分享...
谈太极拳之-----快慢相间 张秀山
2010-11-25 09:43阅读23评论4王宗岳《太极拳总论》中谈到"动急则急应,动缓则缓随",告知我们动作的快慢要因敌而变,敌快则我快,敌慢则我慢,所以在练太极拳的时候也要快慢相间的练习!如何...
何谓太极拳 作者:潘咏周 文章来源:网络
二、太极拳的本质太极拳是依据太极阴阳自然法则的一种拳法,因此太极拳的本质也可以想见了。开合虚实是太极拳的「纬」,太极拳的每一动作,均是走弧线,有开合,有虚实。三、太极拳的练法概要太极拳的...
一个快速练习腰力及整劲的有效方法
二:面墙而立,膝曲,半弓步,双掌抵墙,足发力,但手臂不能用力,越松越好,意向前推。做按时,注意领百会,踩涌泉,松腰,如此则能上下拉开命门;手上放松,注意沉肩坠肘,如此则能含胸拔背, 太极拳...
#我是诗词达人 体现出沾粘连随,节节惯穿,柔中带刚,快慢相间,连绵不断。螺旋劲#太极拳
螺旋劲#太极拳。
王宗岳太极拳论之初探: 动急则急应,动缓则缓随。
王宗岳太极拳论之初探: 动急则急应,动缓则缓随。你只有跟对方合在一起形成一个整体,那么对方的动也就是你的动,对方动静相宜,你也动...
太极拳基本腰功练习方法
太极拳基本腰功练习方法。
正确认识套路训练,才是真太极
正确认识套路训练,才是真太极。在太极拳如此之多的训练内容中,不同的阶段又有不同的训练方法。太极拳的套路训练大体分为三个阶段:第...
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