坚持睡前把“风油精”滴进肚脐内，或会收获3个好处，不妨了解下

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说到风油精，相信大家也并不陌生，很多人在夏天被蚊虫叮咬以后，通常都会涂抹一层风油精，就能起到消炎杀菌的作用。

但风油精的作用远远不止这个，如果你在睡前往肚脐眼上滴上两滴风油精，对身体也是很有好处的，今天就让小编带大家一起来了解一下吧!!

坚持睡前把“风油精”滴进肚脐内，或会收获3个好处，不妨了解下

好处一：风油精能止疼

随着春天的来临，虽说气温总体升高了，但早晚温差还是比较大的，到了晚上睡觉时还会觉得有点冷，再加上供暖的温度已经降低了不少，所以很多人在早上起床后会出现肚子疼的状况。

我们在晚上睡觉时，如果肚脐在空中暴露的时间过长，就容易出现腹痛和腹泻的症状。但如果在睡觉之前把风油精滴在肚脐眼处，就能有效缓解这类症状，这主要是因为风油精中含有薄荷和樟脑的成分，能够使肚脐处的毛细血管处于收缩和扩张的状态当中，就能有效缓解疼痛。

好处二：缓解拉肚子

拉肚子是一件特别糟糕的事情，如果平时吃了一些不该吃的，或者喝了一些不该喝得，那么这些情况就会接二连三地出现。这个时候我们不妨在肚脐眼上滴几滴风油精，就能起到驱寒止泻的作用。

这主要是因为风油精中的丁香油能够起到消炎抑菌的作用，而肚脐眼则是身体中最脆弱的一个地方，如果我们在这个地方滴几滴风油精，就能帮助刺激神阙穴，从而能够提升自身阳气，让你远离拉肚子的困扰。

好处三：提高睡眠质量

用过风油精的人都知道，风油精的味道比较刺鼻，涂在身上会有清凉感。但风油精对于失眠和睡眠不好的朋友来说也很有帮助，我们可以将风油精滴在肚脐当中，就能很好的改善睡眠质量，避免失眠的情况发生。

风油精其他功效：

1、涂搽人中、太阳、印堂等穴位，可预防中暑和感冒。

2、内衣上洒几滴本品，可减轻或消除汗臭、腋臭。

3、每天洗脚后取本品适量洒于患处，连续5天，可止痛止痒，治疗脚气。

4、感冒后口角溃疡或长口疮时，取本品每日3次外搽患处，连续2—3天即可治愈。

5、防虫咬，能防止蚊虫叮咬，防治痱子，消除汗臭。

6、洗澡水中放几滴，会感到凉爽舒适，洗几次后身上的痱子便会逐渐消退。

7、止瘙痒，可将风油精少许擦抹患处，止痒效果尤为明显。

结语：以上就是涂抹风油精的好处，如果你能坚持一段时间，可能会收获一些意想不到的好处。而且这样的外用方法要比其他的方法更好，不过我们在使用时一定要特别注意，千万不要使用过多，避免对身体造成损伤。