那些能快速融入幼儿园生活的孩子，身上都有这几个共同点

愉快的暑假即将来临，大班幼儿饱含热泪，挥手作别心爱的幼儿园。九月初，伴随着小班幼儿的到来，幼儿园里又将上演撕心裂肺的哭闹大戏。

为什么有的孩子能够很快的融入幼儿园生活，而有的孩子却天天哭闹不止呢？不同家庭环境下成长的孩子性格气质大不相同，这对于孩子适应幼儿园有一些影响。但是，一个快速融入幼儿园新生活的孩子，一定离不开上幼儿园前打下的“基础”。

如何让孩子更好、更快地适应幼儿园生活呢？父母一定要让孩子在入园前做好这些事情。

一、初步养成良好的作息习惯。

俗话说“身体是革命的本钱”。大量的调查研究已经证实：身体发育不良或个子矮小的幼儿所分泌的生长素量少于正常幼儿，而相当一部分是由于夜间睡眠不足所导致。有鉴于此，充足的睡眠对于孩子的发育和成长是必不可少的。

幼儿正处在身心发展的重要阶段，良好的睡眠不仅可以促进其智力的发展，增强抵抗各种疾病的能力，还可以积蓄能量，调节情绪状态。

《3-6岁儿童学习与发展指南家长读本》中指出“3-4岁幼儿每天应睡眠11-12小时，其中午睡应该达2小时左右，午睡时间可以随幼儿年龄的增长而逐渐较少。”反向推理，3岁前也就是上幼儿园前的小朋友，正处于生长发育极度旺盛的时期，睡眠时间至少应当超过12小时。

如何保障孩子的睡眠，帮助孩子初步养成良好的作息习惯？家长要以身作则，做好孩子的好榜样。睡前引导孩子做安静的活动，如绘本阅读、听故事等，为孩子创设一个安静的睡前氛围，帮助孩子入睡。在平时，也要逐步给孩子养成定时午睡定时起床的习惯。

在进入幼儿园之前，父母可以逐步循序渐进的调整宝贝的作息时间，让他更自然的顺利过渡到幼儿园的作息规律之中。

当然，良好的作息习惯是一个长期的过程，需要持之以恒的努力，家长也切忌操之过急。

二、具备初步的自理意识和能力

（一）学会使用蹲厕

幼儿园里曾发生过这样一幕：“老师，我想拉粑粑。”“去吧。”过了一会儿，小朋友却依旧站在厕所门口，脸上显露出憋不住的难受表情。

为什么这个孩子不去上厕所呢？原来，他在家里习惯了蹲马桶，刚好这时教师厕所内的马桶被别的小朋友用着，尽管蹲坑的位置有着扶手，但是他不敢去，于是只想痛苦的等待。

在老师的劝说和引导下，憋不住的孩子还是来到了蹲坑，不过却颤颤巍巍，一边蹲着一边紧紧拽住扶手，生怕自己掉下去。

这个只习惯蹲马桶的孩子，想要上厕所时就会习惯的憋尿，只想回到家里解大便。长期下去不仅影响孩子正常有序参与幼儿园的活动，更是危害孩子的健康和卫生。

所以，基本的自理能力中，学会蹲厕也是重要的一项能力。

在教孩子使用蹲坑时，可以先给孩子一些辅助，比如扶住孩子的手臂，给他一些安全感，等孩子熟悉后再逐渐取消这些支持。相信，不依赖马桶、会使用蹲厕的孩子一定更加的自主和愉快，能够更好的适应幼儿园。

（二）学会自己用勺吃饭

一个幼师朋友最近发来了“抱怨”，他的班上有几个孩子，平常习惯了家人的照顾，在家是“追着喂饭”的类型，在幼儿园吃饭时随意玩耍和跑动，不用勺子，甚至直接伸手抓饭吃，完全没有自主独立吃饭的意识和习惯。尽管握住勺子的姿势不正确，但大部分孩子基本能用勺子自主进食，吃完饭后也就愉快的玩耍去了。

孩子的学习总是从简单动作再到复杂动作。吃饭这件事情也是如此:孩子吃食物的发展顺序一般是先学会用手抓饭吃，然后学会用手捏东西吃，最后学会用勺子舀东西吃。学习用勺时，孩子先学会用勺舀东西，然后学会把勺子送进嘴里。家长要了解这些孩子发和成长的基本规律，把握好教育引导的程度。

（三）学会自己穿脱简单衣物

穿衣服时，睡房内响起此起彼伏的声音：“老师，请帮忙”，另一边“老师，请帮忙......”不会穿衣服的小朋友很多，在老师的提醒下，仍有少数的孩子还呆坐在床边，甚至有的孩子坐在床上等着老师来帮忙穿衣。

行动迟缓的孩子在冬季穿衣时就很容易感冒，长期的不能自主穿脱衣物也会让孩子养成依赖的心理。

上幼儿园前的孩子应当具备主动穿脱衣物的意识，同时具备一定的穿脱简单衣物的能力。每天早上起床和晚上睡觉时，家长都要有意识的培养孩子穿脱衣物的能力，而不是直接代劳。如果孩子独自或者经过家长帮助完成了事情，记得及时的表扬，强化孩子独立的行为。

著名教育家陈鹤琴曾提到“凡是儿童自己能做的，应当让他们自己去做!儿童习惯养得不好，终身受其累。”从小培养孩子独立生活自理能力对于幼儿的发展及有重要意义。独立生活的能力是完整人格的重要组成部分。

为了培养孩子的自理能力，应当让孩子自己动手做自己的事情，从蹲着如厕、用勺子吃饭、自己穿衣服等小事做起，只有这样，孩子的生活自理能力才能得到快速有效的提升。

三、学会表达自己的需求

幼儿生活经验缺乏，环境适应能力差，遇事多只会哭泣、发脾气，或者寻求成人的帮助。但是，孩子受到语言能力的限制，遇到困难需要帮助时，往往不能够表达清楚事情，所以家长传授给幼儿求助的技巧要从“敢”开始，引导孩子用语言表达自己的意愿。

在平时的生活中父母要有意识的引导孩子讲清楚一件事情的内容、时间和地点，在日常记录中锻炼幼儿。

有的家长一味“将就”孩子，不等孩子开口，就直接为孩子准备好一切，照顾的格外仔细，内心还在为自己了解孩子沾沾自喜，殊不知白白浪费掉许多锻炼孩子的机会。家长要多引导幼儿开口表达，讲清楚请别人帮什么。

在幼儿园，老师难免会有所疏忽的时候，及时的表达自己的需求对于幼儿园的小朋友来说是十分重要的。饿了、渴了、要上厕所、感觉冷或者热、与小朋友发生矛盾冲突了，这些仅仅依靠老师的观察和询问是不够的，需要孩子及时的自己表达。学会表达自己需求的孩子，才能够更好的快速融入幼儿园生活。

我们常说，幼儿园的生活是为孩子的将来奠定良好基础，入园前父母的教育何尝不是在为孩子进入幼儿园打下基石呢？“父母是孩子的第一任老师”，家长一定要在上幼儿园前就打下一些基础，而不是依赖于是上幼儿园后老师来进行教育。

家长一定要有耐心，要给孩子自己动手实践和操作的时间和机会。家长要帮助孩子初步养成良好的作息习惯；培养孩子具备使用蹲厕、自己用勺吃饭、自己穿脱简单衣物等初步的自理意识和能力；帮助他们学会及时的、较为清楚的表达自己的需求。做好这些事情，让孩子顺利的快速融入幼儿园新生活，享受他们的快乐童年。