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《中国居民膳食指南》
中国居民膳食平衡宝塔
5、减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食
6、食不过量、天天运动
7、三餐分配要合理、零食要适当
8、每天足量饮水,合理选择饮料
来自: 九州君子好人 > 《文件夹1》
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中国居民膳食指南
吃出健康 吃出安全 吃出快乐
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