【原】婚姻里另一半出轨，要不要选择原谅?这是最好的回答

婚姻里另一半出轨，到底要不要选择原谅？

在意识到自己被出轨的那一刻，几乎每一个人的第一反应都是绝不原谅对方。这个念头里满是情绪的推动，但情绪从来都负担不了一个决定的重量。

婚姻不易，尤其是经营多年的婚姻，如果这时候有一方出轨，牵一发而动全身，双方的父母以及孩子，所有的所有都是你要考虑到的问题，所以这时候的外遇显得有些复杂了，做出选择来更加的困难。

那在婚姻里，要不要原谅其实都不是最重要的一个问题，

比这个问题更重要的，是另外两个问题：

TA为什么出轨？

我到底想要什么？

如果不想清楚后面这两个问题，

所有的原谅或者不原谅，其实都无甚意义。

首先你需要了解的是他为什么会出轨。

出轨分主动和被动两种，

前者是由于被外面更有吸引力的人吸引而，

后者是因为你的任性、爱发脾气等等让他在家里倍感压力，长期关系让他活的非常的压抑，需求得不到满足，而此时在外面刚好还有一个温柔体贴的女生给了他关怀与温暖。

在面对伴侣出轨的事情时，人的心里反应或多或少要经历这样几个阶段：

01

难以相信

当发现伴侣出轨的第一时间，当事人会觉得难以相信，回想过往种种，觉得对方对自己那么好，怎么也无法相信也无法理解，对方竟然会做出出轨的事。就像一个人在医院拿到检查单，发现检查结果是癌症时，首先会不相信，觉得不可能，肯定不是真的。

02

被迫接受

第二个心里阶段是很痛苦的，当出轨的事实摆在眼前，再也无法否认和回避的时候，当事人被迫接受伴侣出轨的事实，崩溃和颠覆感随之而来。

这个时候，人心里会推翻过去的回忆，觉得曾经的美好都是假的，婚姻的大厦建立在隐瞒和欺骗的基础上的，这种摧毁性的事件对人的心理打击太大了，当事人会有很强的愤怒感。

03

回避

这是很多伴侣出轨的人都停留在的心理状态。很多时候他们嘴上说着原谅了，说着事情过去了，其实在他们心里，并没有真的过去，只是回避不再去想起。

但这种情况，往往越是想快点忘掉，越是会强迫性的想起，而每一次回想起来，还是会难受的直跺脚。痛苦和煎熬的程度并不亚于事情刚发生时。

没有办法忘却，是因为内心还无法接受自己苦心经营的婚姻失败了；无法接受丈夫出轨这件事情会发生在自己身上；甚至无法面对对方出轨了，而自己还有不舍。

04

原谅

在婚姻里，很多人说了原谅，可还是重复提起往事。哪怕对方已经回归家庭，被出轨的一方还是会不信任，还是会不断提起旧事。

那是因为，从决定原谅，到真正做到原谅和内心的释然，是一条很长的路。

当然也有人就是不原谅，看似离开的果断，其实心里的痛苦和回避阶段的一样，不能想起不能碰触。

当你问“我要不要原谅TA”的时候，其实你该问自己:

这次出轨，让我看到了我们关系存在哪些问题？这些问题我能够改变吗？

我自己渴望一段什么样的关系？目前的伴侣能带给我想要的亲密关系吗？

如果我不想要这段关系，但又很害怕失去，那我害怕失去的究竟是什么？

只有你清楚自己能做什么，以及自己要什么，

你才知道，原谅是否会如你所愿地发生意义。

也唯有如此，你的内心才穿越痛苦实现了重建和疗愈。

所以，婚姻里另一半出轨到底要不要选择原谅？

如果你的决定不是离婚，那么答案是：要。

因为最重要的不是原谅别人，而是放过自己。

婚姻出现危机，如果发现自己不知道怎么处理，自己主观上去想去解决，想要挽回这段婚姻，又不知道如何去做，那么找专业情感咨询师，是一个非常正确的方法。因为情感机构的导师都是有多年实操经验的，能有效的分析出对方行为背后在表达什么，更有利于解决这件事。