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近期家长最集中的问题是孩子鼻子堵得慌如何解决？ 鼻子囔吃囔吃的睡不好觉怎办么？ 吃了很多药鼻子还是好不利索怎么办？ 喷了海盐水鼻子还是堵，老是往里吸溜鼻涕怎么办？ 白天不堵，躺下睡觉就堵怎么办？ 看着鼻孔没什么，为什么还是堵？ 到底是什么堵了孩子小鼻子？为何鼻塞不建议家长用药？找找原因，做好护理是关键。 ● 春天过敏反应，鼻黏膜水肿，粘液分泌增多堵塞鼻道 春季是过敏高发季，无论是祖国南方湿，还是北方的多风沙扬尘都容易导致过敏。 潮湿的空气中会携带大量的致敏物质，很容易诱发孩子的过敏性鼻炎、过敏性咳嗽；而许多孩子对尘螨易过敏，尤其是北方多风，风邪夹杂浮尘致敏原，花粉反复刺激鼻黏膜。 鼻黏膜水肿就会有分泌物，也是鼻涕的来源，导致本来狭窄的鼻道阻塞，呼吸不畅，交替不通。 在中医看来，过敏性疾病复发包括外因与内因，外因指的是“六邪”，包括风、寒、暑、湿、燥、火，有过敏病史的孩子体质较弱，气候一旦反常，病邪入侵人体就会有致病的可能；而内邪主要是主要内火大，春天肝火旺，中医有个词称“木火刑肺”，形象的比喻了肝和肺的关系。 所以如果是过敏体质的孩子鼻塞应充分考虑过敏原刺激，避风，尘螨，花粉等，在大风扬尘天气尽量减少外出，出门一定戴口罩。 ● 春季风盛易致肝火旺盛 春季阳气升发，风气渐盛，人体肝气顺应四时，活跃旺盛，此时，肝脏的疏泄功能过于强盛，受到春季风邪侵袭，就像是烟筒受到风的吹动一样，火势增加，导致肝火旺盛。表现在孩子身上就是脾气暴躁、睡不安稳。 木火刑金，肝火过旺则攻伐肺气。肺主皮毛、司呼吸，在窍为鼻，孩子肺气被攻伐，卫表不固，过敏性鼻炎、过敏性咳嗽就容易复发，出现鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕等症状。 所以春天应防孩子肝火旺，主要疏导孩子情绪，不吃易生火的食物比如酸性食物、烧烤食物、牛羊肉等。 ● 寒热刺激，护理不当 春天气温如同过山车，忽冷忽热，导致许多家长不知道怎么给孩子穿衣服好了，加上孩子白天比较兴奋，尤其是在幼儿园，上蹿下跳，浑身是汗，着衣单薄，风寒凑里，瞬间鼻腔受凉。 这一类孩子往往是偏内热的体质，因为内火大的孩子静不下来，控制不住自己，兴奋异常，所以这类孩子不好养，容易出汗多，容易受风寒。 外寒内热，里面的热出不来，鼻腔里的寒又温化不了，导致鼻涕清黄交替，或者鼻甲肿胀，吸溜鼻涕，鼻炎慢慢变黏，不容易出来堵在后鼻道。 关于孩子鼻子堵总结如下： 人有九窍，鼻腔为九窍之一，是与自然界气体交换的门户，中医讲：鼻通天气，所以鼻腔堵了和自然天气息息相关。 小儿鼻窍堵了和自然环境直接相关，春天气温起伏不定，多风、多湿、多浮沉柳絮，直接损伤鼻黏膜，导致水肿，黏性分泌物增多，这种黏性分泌物既可以湿润鼻道，也可以冲刷鼻道细菌病毒，并最终形成鼻涕。 如果鼻涕能够流出来，反而有利于疾病恢复，但往往家长看不得孩子流鼻涕，总想止住，最常用的药就是小儿氨酚黄那敏颗粒，此药为复方制剂，副作用比较大，虽然能一时止住鼻涕，但机制病邪外排，很容易导致后续咳嗽。 还有就是西医常用的生理盐水，海盐水冲洗鼻涕，也是暂时缓解症状，但长时间洗鼻，导致鼻黏膜变脆变薄，很容易出血。 临床还发现许多孩子不会擤鼻涕，总是往里吸鼻涕，这个非常不好，大量的鼻涕堆积在后鼻道，腺样体位置，不但堵塞鼻道，极易诱发腺样体肥大。 所以孩子鼻子堵了，一定要学会通窍，疏导鼻涕外排，而不是抑制，乱用药物。 家长可以按揉以下穴位通窍： 一、揉一窝风3~5分钟，位置在手背腕横纹中点凹陷处，此穴揉之可以解表散寒，对于缓解鼻塞感冒，腹痛非常好用。  注意：对于没有推拿经验的家长可以直接使用一下局部穴位也非常好用。 二、推印堂，如图所示，上推可以止涕，解表散寒，开窍醒神。推30次左右  三、揉迎香。治疗鼻塞是要穴，但注意此穴通鼻窍效用一般维持在30分钟左右，可以一天多揉几次。 四、搓摩上星（百会），此穴对于婴幼儿感冒鼻塞效果非常好，可以把手搓热摩上星穴，另外让孩子把头低下，有利于排出鼻涕。 四、按摩大椎和肺腧  孩子鼻炎往往是肺气不足、阳气不足，所以我们可以用手掌放在大椎和肺腧这个三角区域里，然后顺时针按摩3~5分钟，可以温阳益气强肺。 以上按揉方法是缓解鼻塞难受，但是不能治本，治本最好找专业儿推大夫综合调理。 最后给孩子容易鼻塞的家长一个建议：一是不伤阳气，二是不积热。寒凉的水果，酸奶，冷饮摄入太多就会损伤阳气，导致肺卫不固，易外感鼻塞，而吃的热量多，积食会导致内热重，熏蒸鼻窍，导致鼻痒，鼻涕粘稠不易排出。 |
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