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来自: 可爱的欢欢乐乐 > 《芹姐养生》
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【中医养生】三招缓解肾阳虚
【中医养生】三招缓解肾阳虚 第一招:肾府按摩法腰为肾之府,这个位置其实是人体重要的肾俞穴位置,位于正对肚脐背部脊椎左右两侧1.5...
美容养生《话术》
美容养生《话术》《话术》是不是人们还在坚持做着基础美容,经络养生也是养生里最基础的一种养生方式。三.经络简介?所以养生一定要学会经络养生。养心两步曲:第一:养心一定要从清,通,调,补养起...
你的肝肾“坏没坏”,伸出脚一看就知道!
▶护肝吃它,补肾吃它,抗衰老吃它,从头补到脚,一吃一个准!
护肝吃它,补肾吃它,抗衰老吃它,从头补到脚,一吃一个准!
入秋后多按脚上4穴,助你延年益寿,百岁不衰
入秋后多按脚上4穴,助你延年益寿,百岁不衰。当第一跖骨间隙的后凹部时,它位于脚的背部。三阴交是肝经的水和湿、肾经的寒气和脾经的湿热气交汇的地方。经常揉三阴交不仅能调节肝肾,还能保持脾胃。涌...
护肝吃它,补肾吃它,抗衰老吃它,从头补到脚!
话题
“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼。”可见,一年四季泡脚都是有它各自的好处的。泡脚的好处非常多,例如改善睡眠,加快血液循环,放松身心,缓解头...
多按脚上四穴
按压太冲穴可以帮助我们驱散肝火。生气时,用力过猛也能缓解情绪。三阴交是肝经的水和湿、肾经的寒气和脾经的湿热气交汇的地方。经常揉三阴交不仅能调节肝肾,还能保持脾胃。大墩穴是人体足厥阴肝经上...
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