如期而至 今天是「安慰记」的第7个视频 还记得上次让大家找我来聊天么? 有很多读者真的跑来找我了! I promise 以后来的都是VIP 今天是第1位VIP读者 蛋哥! 人生中有很多不得不承受的压力 蛋哥的压力是我在公号里 还从未讨论过的 性取向 因为我一直在期待这样一场真实的对话 开启这个我惦记很久的话题 谢谢蛋哥给了我这样一个机会 可以开始了 一场你在别处都看不到的对话 (片尾有彩蛋) 要点总结 焦虑的根本原因 「相比于异性恋 性取向少数者所拥有的社会支持少 需更努力得到别人轻而易举得到的东西」 如何应对无法放下的压力 「试图在客观会带来压力的事件上 找到可以专注的动机」 如何提升专注力 「通过生活的各种细节实践冥想 关注当下,养成高水平的专注能力」 有想找我聊天的读者只需发送 一个自拍的视频自我介绍 (请把手机横置) 就可以啦 详情后台联系我 简单直给的读者直接将视频发送至邮箱 hr@zhimixinli.com 先到先聊🙈 |
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