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视频|无法原谅是因为没人道歉啊

 安慰记心理小店 2021-07-02


如期而至

今天是「安慰记」的第23个视频

我们有时候不想去回忆过去

是因为不想去面对那些

伤害过自己的人

倒不是放不下自己受到的伤害

也不完全是放不下曾经的美好

而是......

他们明明做了错事

怎么不道歉呢?!

总有人告诉你要放下

要学会原谅

都没人跟你道歉

原谅个什么劲呢?

今天我想从这样一个可能你没想过的角度

来聊聊

如何原谅过去曾经伤害过你的人?


要点总结

1 犯了错就要承担责任

这个没什么争辩的余地

我们共用这个世界上时间和空间

一起生活

那么就要遵守一定的原则

人无完人

犯错在所难免

但是不道歉

被伤害的一方就有权追究责任

也就是说

时隔多年之后你内心的愤怒、委屈等复杂情绪

都是正常的

不用自责

2 你不一定需要是惩罚的实施者

犯了错受到惩罚

合情合理

但是实施惩罚的人一定得是你么

我们操心自己的事情

已经时间精力都不够用了

你再拿出额外的注意力

放在惩罚这件事情上

无非就是一个结果

那就是自己的生活和惩罚这两件事情

你都做不好

那惩罚这件事情没有什么能代替我们来做么?

还记得我们总是谈论的信仰么?

具体怎么使用

去看视频吧

因为有个故事要讲给你听

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