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清晨读书的时候，重读的是王潇写的《三观易碎》，第一次读到潇洒姐写的《三观易碎》时，大概是在三年前我随意逛到的书店，当时翻开这本书的时候，就有一种停不下来的感觉，你知道当你发现一本有兴趣书籍时的欣喜，是立刻你的一颗心都在书里了。看完的时候，推开门的时候外面的路灯都亮了，自己都忘记了时间。 潇洒姐写到她的创业维艰，写到了她作为女性体验的历程，写到了她的自律和乐观，写到了她在经历之后的自我复盘，写到了她的迟迟才到的爱情。她给了一个重大的启迪就是自律性与愉悦度的关系，很多时候当你做成一件事情，尤其是一件需要克制力的事情，你就会发现你会比较愉悦你自己做到了，你的很多事情会形成一个相互影响的体系，不再是一个单一存在的问题，当然这个过程是绝对孤独的，独处的时光利于一个人思考，能学会享受独处的人，能很好的与自己平和的相处， 你会在这个间隙里更加的了解自己。 比如无论何时每天清晨早起，对我来说就是美好时光，醒来的时候给自己泡上一壶茶或者一杯咖啡，给花浇水，打开音乐，选择一本好书或者陪好友聊天，天气好的时候，就看看朝阳是如何升起，听一听窗外的鸟叫声，跑到公园里晨跑，安安静静慢慢的的陪自己吃个早饭。一个人的味蕾和心性都是需要花时间去养的，当然还有一个人的胃，同样的需要呵护。天下再大的事情都是敌不过此三件事情，任何一件事情也不足以惊扰自己。 养成自律的习惯之后，它是可以辅助你抵达更多的意想不到的体验中， 我曾经一个人走遍了北京的很多博物馆，曾经一个人骑行到了北京的很多角落，在路上遇见同样骑行的人，便结伴而行，2021年准备走遍北京所有有特色的图书馆，在几个过程体验到了很多有趣的人和事情，有趣的灵魂是多么赏心悦目的事情啊！ 坐下来听一场下雨的声音，看一场雪飘落的样子，等一束花开，这都是值得期待的事情，而好的自律性可以让你拥有健康的资本，让你有更多选择的范围和时间幅度，当你拥有更多的辅助系统时，你才能从里面获得更多的自我时间，唯有时间才是最珍贵的东西，热血要浇灌在最理性的种子上，才能开花结果。 |
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