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大家好，我是雷师兄。 今天给大家说说慢性咽炎的问题。 慢性咽炎分好多类型，今天咱们主要说痰多、咽不下去的这种。 01 慢性咽炎的具体表现及原因 首先具体有哪些表现呢？ 除了刚才说的痰多，吐不出咽不下去，喉咙总感觉卡了个东西之外，还会经常上火，咽喉肿痛。 很多人一上火，一咽喉肿痛，就会去挂吊瓶。一挂就是一个星期，这其实是没必要的。 这种情况的主要原因是，说话太多。 比如老师，主持人等，用嗓子过多的职业。 说话多为什么嗓子会疼呢？ 因为说话过多会耗伤气，耗伤津液，其实就是阴虚了。 简单点说就是缺水。 缺水了，嗓子就会干疼、上火。 02 慢性咽炎的调理方法 那具体用什么方法呢？ 这里给大家分享一个非常简单的外敷法。 把吴茱萸打成粉，加醋调成糊状，敷在脚心，然后缠上一层保鲜膜。 建议尽量在晚上洗完脚，准备上床睡觉的时候敷，第二天早上起床撕掉就行。 吴茱萸的作用是引气下行，引火下行。 上边说过，气往上走，耗伤了，就会咽炎，所以说要让火气往下走。 这个方法对气阴两伤，嗓子不舒服有很好的帮助。 另外，大家都知道上火嗓子疼，要多喝白开水。其实喝白开水的时候，可以加一点滋阴利咽的罗汉果，对消肿清热也是有很大帮助的。
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