 长白山冷泉晶莹甘芳，和山区的温泉一样，遍及整个林海，好似一颗颗璀璨的明珠，镶嵌在深山林海之中。 四寨沟冰水泉就像一颗蓝色的宝石镶嵌在这块神奇的大地上。 它由百涌泉、连珠泉、鹿饮泉、拱水泉等组成了一道亮丽的景观； 卧溪桥、灵曲桥、连心桥、仙人桥曲径通幽；望泉阁、白桦亭、林中居室、乐仙居四寨呼应。 冰水泉日流量达100升/秒以上，水质纯净无暇、清澈透明。 山泉水温常年在6.5度左右，因此清凉爽口，口感独特，是天然矿泉水。 去冰水泉前，导游说多带几个瓶子杯子，多喝些冰泉水，最好再带些走。听了听而已，因为只想去看景，就带了瓶冰镇可乐，边喝边玩。可是进了景区，看见清澈奔涌的泉溪顿时后悔没多带个杯子来。 尤其是到了被称为长白山下第一泉的百涌泉，立即把可乐倒光光，用可乐瓶打水。 长白山百涌泉是无色无味的天然矿泉水，偏硅酸含量平均48.93mg/L，已经达到了国家饮用天然矿泉水的指标。泉水温度非常低，手放在泉水中时间稍长就会受不了，不愧为冰泉。 打了满满一瓶水，清澈透明没有任何杂质，喝起来是甜甜的，平生第一次体会到无数文学作品描绘过的甘甜山泉是什么味道了，体会到这是任何瓶装水都达不到的甜美，即使足球踢的再好，搬运工当的再棒，做出的水也没有大自然的天然冰泉味道好。
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