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前段，来访者小林跟我说，她想做变性手术，同时又有很多担心。为什么要做变性手术呢？她从心底认为，自己就应该是个男孩儿。原来，小林刚出生的时候，爸爸就抛弃了她和妈妈，跟别的女人走了，而那个女人，当时刚生下一名男孩儿。她妈妈情绪不稳定，经常把气撒在她身上：都因为你是没用的丫头，你爹才跟我离婚！姥姥告诉她，在她没出生之前，大家都以为她是个男孩，结果却令大家失望。咨询一段时间后，她决定再好好问问妈妈：爸爸到底为什么要离开？小林辗转找到了自己的亲生爸爸。到爸爸的新家时，发现他正抱着五岁女儿开心地玩游戏，满脸都是疼爱和宠溺。那一刻，她终于推翻自己相信20多年的谎言：爸爸不是因为自己的性别才离开的。前几天，民政局公布了2020年上半年的结婚、离婚大数据：分别是387.8万对，和159.4万对。表格中可以看到，最近几年，全国结婚人数不断下降，离婚人数不断飙升（今年的数据受到疫情影响，均有下降）。159万破碎家庭背后，同时有百万计的孩子被贴上了“单亲家庭”的标签。离婚对夫妻双方都是一个巨大的创伤，对孩子而言，更是如此。面对孩子单纯美好的笑脸，面对孩子对另一方父母的期待和留恋，怎么忍心对他说出那句话“孩子，爸爸妈妈要离婚了”。父母决定离婚，怎么对孩子说，成了很多父母最头疼的事儿。很多父母会像小林的妈妈一样，因为想不通另一半离婚的原因，在面对孩子或者别人的时候，要么隐瞒敷衍，要么随口污蔑对方，让孩子对另一方父母的“理想化”遭到破坏，影响孩子的身份认同。甚至可能甩锅给孩子，让孩子终其一生都以为自己是父母离婚的“罪魁祸首”。小林如果没有见到自己的爸爸，也许她会继续生活在对自己性别的厌恶里，生活在痛苦和自责里。以孩子的智力，是很难自己去理解父母分开这件事儿，也很难分辨父母说话的真假，所以，他们会坚定不移地相信大人给出的那个理由。如果父母在跟孩子谈离婚这件事儿上不负责任，不做真正的沟通，很容易让孩子一生都把谎言认定为事实。对孩子今后的发展可能会造成巨大的影响和伤害。之后，爸爸只好开始“事业儿子兼顾”的生活，这并不容易。有一天，比利突然问：“妈咪是因为我不乖才离开的吗？”克莱默马上肯定地说：“不，不是，你妈妈离开是因为我，而不是因为你。”然后，他开始努力地跟比利解释，自己跟妻子之间到底出了什么问题。克莱默明确地回答：“不会的，你没那么容易甩开我。”最后，父子相拥，互道晚安后，比利说了一句“I love you”，令人动容。像克莱默这样能够敏锐捕捉到孩子情绪，并进行安抚的爸爸很少，但像比利这样，在父母离婚后，产生自我怀疑的孩子太多太多了。因为，刚出生的时候，婴儿是没有自我的。他们跟妈妈连接在一起，经历一段“母婴一体”的时期。这时候，婴儿无法确认自己的存在、自己的感受，只能通过抚养者（妈妈）的行为来确认自己。当妈妈开心照顾自己时，婴儿就觉得自己是好的；当妈妈不开心不照顾自己时，婴儿就觉得自己是糟糕的。慢慢地，随着婴儿的成长，他们对自我越来越有确认感，跟妈妈的分化越来越清晰，他们就能分清楚，哪些是别人的责任，哪些是自己的责任。但大多数人，尤其是还没有完全发展好的孩子，这部分的分化没有做得很好，别人的行为仍然会动摇他们内心的评价。所以，当父母一方提出离婚后，孩子也会体验到深深的被抛弃感，进而产生深深的自我否定和怀疑：一定是我不够好、不够漂亮、不够乖、不够聪明，不够……所以，爸爸妈妈才要离婚。这些想法会影响孩子的情绪和状态，很多孩子因此学业下降，甚至辍学，患上抑郁症等等。父母离婚，孩子的痛不比父母少，如果处理不当，孩子可能持续一生都会沉浸在没有安全感当中，无法自拔。其实，对于孩子来说，父母离婚这件事儿本身不会造成多大的创伤。关于离婚怎么跟孩子谈这件事儿，之前的新媒体大V咪蒙的做法值得很多父母借鉴。咪蒙说，当时她跟唯唐（咪蒙儿子）毫无保留的聊了这件事。因为她觉得，小孩子比我们想象中要成熟、知道得更多。她对唯唐说，爸爸妈妈之间的感情变淡了，但对他的爱，一点也没有变，以后也不会变；爸爸妈妈会一直守护他。唯唐说：“我有点难过，但我能理解。就像小学二年级的时候，我特别喜欢一个女生，但从某天开始，莫名其妙的，我对她就没感觉了。所以我懂你们。你们开心最重要。我没问题，别担心！”对孩子“毫无保留”，给孩子知情权，告诉孩子，离婚是大人感情变淡了，跟孩子无关，不会因为离婚而减少对孩子的爱。对孩子坦诚相待，说明实情，不黑化对方，不隐瞒、不敷衍，这是一种对孩子深深的信任。家里的大事儿给孩子一个知情权，孩子会感受到父母的尊重，这对亲子关系和安全感本身就是一个促进。要知道，孩子远比我们想象的更聪明、有智慧，他们的理解和共情能力也很强。这样还可以避免孩子胡思乱想，以及从其他不一定靠谱的渠道获得这些信息。问出这些问题，意味着孩子处于分离的不安和动荡当中，这些都激活了孩子的分离焦虑和依恋创伤，当孩子的信任感、安全感崩塌的时候，温柔而坚定的承诺是最好的修复方式。你可以跟孩子说：“爸爸/妈妈对你的爱永远都不会变。”当然，这些承诺也要细化到具体的规划当中。比如，两个人会怎么抚养他，怎么照顾他。这些都会帮助孩子建立新的安全感和信任，清楚你们之间的连接不会受到威胁。可能大多数孩子不一定能做到唯唐那样，马上理解和接纳父母的行为，他们会焦虑、会伤心、会抑郁、会反对，甚至会崩溃。这些都是孩子面对家庭破裂的应激反应而产生的一系列负面情绪，这就需要父母多多陪伴，学会引导孩子释放负面情绪，帮助孩子重拾良好的感觉，并最终接纳父母分开的现实。离婚不管对谁都是一件大事儿，孩子的创伤来自于这件事儿的体验。作为父母，需要尽可能降低这件事对孩子引起的糟糕体验。当然，更重要的是，父母自己能够平常心对待离婚，教会孩子一个正确处理分离的方式，这也会成为孩子将来解决问题的好榜样。
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