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图画：焯焯 生活案例—— 我感觉我和朋友的相处模式有问题。比如三四个人一起玩，总是超级在乎其中一个，并且需要她给我同样的“你是我这一群人里最重要朋友”的感觉，否则就很难过，生对方的气。我对有些人总有莫名的期盼，觉得我们应该是相似的，相同的，发现对方想的和我相去甚远就会很失落。理智上我知道自己在无理取闹，但当发生什么事的时候，我的情绪就是这样。我也有意识转移重心，希望自己不要太关注这些，可是这种对朋友不满的情绪总是时不时冒出来，真的很不喜欢自己这个毛病。我该怎么办？ 明镜解析…… 有人的地方就一定有人际关系，有人际关系一定也有亲密和疏离的情况。谁都不可能让所有人喜欢自己，自己也不可能喜欢所有人，反之，也是一样的。每个人看对方的角度都不同，而每个人的自我表现在不同环境、不同人群、不同时机表现出来的形式又是不同的，所以，我们可以认为人就是多面性的，至少是两面性的，那么，符合自己品味的人就是喜欢，不符合的也就喜欢的少一点，至于对立的肯定就是讨厌了。因此，两个人的亲密程度与两个人的共同认知有关，相同的部分多过相差的部分，相处起来就是舒服的，反过来的话就相处困难。对于这种现象也是正常的一种表现情况，无需大惊小怪，上纲上线，俗语：合则聚，不合则散。志同道合才能共处，道不同则不相为谋，都只是个人的选择而已，较真不来的。 其实，对待他人的态度就是对待自己的态度。比如打招呼这么简单的事儿，你带着称谓和不带着称谓与对方打招呼，结果就是不同的，这不仅仅是社交礼仪，还是对自己的一份尊重。因此，看到别人身上的优点和特点，也说明自己身上具备，只不过是在对方的身上显现出来了，这就是“照镜子原则”。当我们能发现对方身上越来越多的闪光点，也就发现自己也越来越变的优秀了。但是，我们看到对方的都是自己不喜欢的，就会越来越讨厌对方，而此时自己的情绪也是不好的，而且自己的状态也会越来越差，你们的关系也会出问题。还有的人甚至通过改变对方（控制对方）来实现自己想象中的样子，这就会出现冲突和矛盾了，因为，没有人喜欢被另一个人控制！这样的人也是自私的，因为自己不愿改变的却让别人去改变，无论怎么变，结果一定不是自己最理想的结果。而此时，就会对对方和自己产生更多不满的情绪，直到关系破裂。 而从另外方面看自己不喜欢的态度，却是有自我意识的表现。简单理解就是有自己的主见，知道自己要什么？每个人都有自我意识的部分，只是根据每个人的成长经历不同，形成的信念价值观的不同，导致了为人处世的方式也就不同。有人个性鲜明，自然就有人随波逐流，都只是选择而已，没有对错是非，只要尊重。当自己出现排斥对方的情况时，也是对自我意识缺失的排斥，上面也说过了，自己不想改变，但是世界上能改变别人的人不多，而改变自己的人却是数不胜数。因此要学会先从喜爱自己开始，排斥现象也是不接受的态度，是不接受自己的某些缺失的态度，只要转念变成喜爱自己的态度，换个角度接受自己，心境变了，环境才会变，相由心生的寓意也是这样的意思。 自我认知体系的完善与否，通过自己能够包容外部人事物的多少而呈现的，同时，还要有一定的底线（原则性），老子曾说过：老死不相往来。这个思想套在自我认知上面也是实用的。两个人有共性，也一定存在个性，这是无需质疑的。当一个人的自我认知体系足够大的时候，共性的部分也会越来越多，个性的部分也会越来越明显且让人舒服。这种状态在实际生活中就是两人一起时相互融合，一人独处时怡然自得，求同存异、大同小异都是这个状态，没有违和的感觉。所以，当自己还有很多看不顺眼的时候，除了不接受自我缺失的状态，还要完善自我认知的部分，否则就会出现偏差，伤人伤己。 这里还需要特别说的是，要问问自己：你想要怎样的人际关系？想与什么样的人为伍？你理解的志同道合是什么呢？……自己的需要可以不清晰，但一定要明确。你可以不知道两个人在一起为什么，但需要知道你俩在一起能做什么，相处的是否舒服，这就是明确知道自己的感受，而自己的需要也可以慢慢清晰了，既然知道不喜欢、不舒服，那么，反过来不就是喜欢和舒服了吗？而很多时候我们却绕在了事情的对错和人的是非当中，无法走出来觉察这一切，这就需要见仁见智喽。 总结，一万个人眼里有一万个哈姆雷特，这个比喻是很合适人际关系的。你看不惯的恰恰是你需要提升的，与对方这个人无关，而对方要求我们改变的也恰恰是他需要改变的，也无需苦恼。前提是你们是否要做出改变来改善关系的亲密程度，这是一个人单方面可以决定的，同时，要注意方式和方法，目的只有一个：我舒服！ |
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