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负面

 此刻弯腰 2021-07-06

老爹和我说:若不相欠,怎能相见。他把父母与孩子的相见称为缘分,我喜欢这个说法,冥冥注定的感觉真是充满诗意,让人欣喜。

孩子不能选择父母,同样父母也不能选择孩子,一旦他诞生,之后无论会发生什么,他身上都会有父母的印记,即使是特例精神上没有,生理上也会有。羁绊产生、纽带相连。正是以上种种,所以两方之间会有避不开的矛盾,控制不住的抱怨。双方越来越熟悉,熟悉使优缺点一览无遗。你抱怨我一句,我回敬一句,省时不费力,所以这成为很多同志下意识的行为。

抱怨属一时发泄确实成本低廉,也就没什么成效。只是迎合了不冷静自己的口味。看到过一个例子,描述的是一个完美的抱怨标本,是主人公以自己的视角叙述的与父母之间的矛盾,言语中有着不自知的抱怨,这种抱怨最可怕,仿佛给自己建了一座牢,透明的自己不能看到。那么:对于逐渐长大,已有独立思想的成年孩子,或者接近成年者,应该如何控制这种无益情绪。

首先,双方之间需要交流。最好心平气和坐下聊,聊问题,聊矛盾,不要不好意思、羞涩、犹豫,若是被问题困扰已久,说说自己的想法,了解他们的想法,是最不费精力的。即便不能心平气和,吵一架也未尝不可,或者光明正大的说出抱怨。不排除面对面吵一吵,却了解了他方的真实想法。理解了,抱怨的就火苗熄灭了。当然会有人反对:吵一架使得口不择言,兴许会偏离主题,甚至引起新矛盾,反倒雪上加霜。那既然觉得吵架的交流方式不合适,就面对面,试着微笑一下,开启谈话旅程。父母和孩子之间不仅需要心有灵犀,也需要时时交流,何况两者本就相互促进。

其次,我们需要总结一下对方的特点,这么熟悉,这么了解了,自然能总结出经验,为了避免自己由他人引起负面情绪,就把常见的归纳出来,并告诉自己这时应当怎样稳定心神,用什么样的方式稳定心神。比如,我曾写下过:无条件的信任、听他把话说完、再等一下……这些小贴士都可以帮助到你,绕开负面情绪,阻止抱怨产生。

给自己加油,做一些改变。

完工啦,开心睡觉觉,撒花撒花!

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