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四肢扶地成猫弓背,然后仰头,这样颈椎就能大限度活动,避免了胸椎先弯,颈椎尾巴无法矫正的弊端。
来自: longkill > 《疾病研究区》
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其实啊,颈椎之所以会生病,除了外伤和真菌感染影响,现代都市人大多是由于长期的积累性损伤。当我们日复一日的使用错误的姿势工作、打...
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灸疗3天,颈椎增生的突起神奇消失了~颈椎是连接大脑和躯干的枢纽。颈椎有七节,是脊柱当中最容易受损的地方;颈椎病了,整个人都不好了...
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颈椎不好别捏脖子了,每天拍打30下,立马疏通颈椎,脖子也舒服了
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颈椎不好,别光捏脖子了。
勾小拇指30下,打开堵塞#颈椎啊颈椎。
颈椎不好,别光捏脖子了!勾小指30下,打开堵塞,颈椎好受了
勾小指30下,打开堵塞,颈椎好受了。
颈椎不好别光捏脖子了,每天20下,打通淤堵,颈椎通畅舒服
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